「老王，你怎麼把牙膏往臉上抹？」
「為了治老年斑啊。」老王小心翼翼地把牙膏在臉上抹勻，「昨天在電視上聽專家說，這款牙膏清熱去火，抹臉能去老年斑，花錢少效果好。」
最近出現一種「臉上塗牙膏能去老年斑」的說法，許多老人囤牙膏嘗試，結果發現效果並沒有像「專家」說的一樣神奇，甚至還有臉上過敏長了紅疹子的。去醫院一看，醫生說了一堆話，居然提到了「腫瘤」？老年斑跟腫瘤有什麼關係，牙膏到底能不能治老年斑呢？
為什麼人老了會長斑？
老年斑是俗稱，臨床和醫學上有專業術語叫做脂溢性角化病、基底細胞乳頭瘤，它屬於臨床上常見的良性皮膚腫瘤。隨著年齡的增加，角質形成的細胞增生，從而導致了表皮的良性增生。
老年斑表現為色素斑片，形狀大小不等，要麼是扁平的，要麼是高出皮膚表面，表面相對光滑，顏色多呈現為棕褐色。老年斑集中的位置基本上都是皮膚外表暴露的部位，比如面部、額頭以及手背等地方。
老年斑之所以過度「關照」老年人，有自身和外在的兩種因素的共同影響。自身的因素就是遺傳，以及一些化妝品或者護膚品的刺激，從而形成老年斑。而外在的因素，有紫外線照射的影響，也有空氣環境的作用。
臉上的老年斑只是不好看，內臟上長老年斑才可怕
皮膚外表的老年斑是抗氧化和抗自由基的酶類物質逐漸降低生成的，在身體的內部類似的情形也會出現。脂褐質色素沉澱在腦細胞中，那麼大腦內部也會像外表的皮膚這樣長出很多斑點來。如果是出現在大腦內部的話，則會引起記憶力和智力的下降，甚至會出現認知障礙，誘發失憶症以及阿爾茨海默症。
除了會沉積在大腦之內，老年斑還會沉積在血管壁上，它會導致血管發生纖維病變，血管的彈性會減弱，從而會引起高血壓、動脈硬化等心血管方面的疾病。
所以，老年斑突然增多往往是身體發生病變的一種強烈信號，在日常生活中，要加以注意和預防。
多種方法，擊退老年斑
搓面療法是手輕輕揉搓面部，它是一種常見的養生保健方式。清代的醫學家吳尚先就說過「晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而昇陽益胃也」。就是說早晨起來搓臉，不是為了增加光澤度，而是為了提昇陽氣和代謝。
具體的步驟是，每天早上起來，兩手先揉搓至發熱，然後用手掌摩面部，先從額頭中間開始分別向兩側和下面平抹，然後再從兩側向上平抹，持續30次左右，而後順序反過來，再持續30次左右，每天進行兩次，要堅持下去。
搓面療法的好處是增進臉上的血液循環，可以消除面部色素的沉著、黃褐斑、面部麻痺等症狀，堅持下去可以延緩老年斑的產生。如果天氣乾燥的話，可以先洗臉、塗上護膚霜然後在搓面。
除了搓面療法之外，患者還要注意不要用手去摳和捏它，以防刺激而產生惡變，如果老年斑面積大，必要的時候可以到正規的醫院使用雷射等方式去除。
此外，服用茶多酚，也能有效去除老年斑。茶多酚是一種抗氧化劑，它不但可以阻擋紫外線，還可以清除紫外線產生的自由基，進而保護表皮細胞的正常功能，抑制黑色素細胞的異常活動。日常生活中，通過喝茶等形式，就能有效補充茶多酚。一些提純的茶多酚保健品也可以服用。
除了茶多酚之外，生薑中的活性成分姜辣素有很強的對抗老年斑的作用。將生薑切成絲或者切成片，沸水泡煮10分鐘左右，而後加入蜂蜜攪拌均勻，每天喝一杯這樣的水，可以有效減緩老年斑。
飲食方面，平常多吃新鮮的蔬果，豐富的維生素C、E以及多種礦物質可以使得細胞的抗氧化能力增強。辣椒、番茄、酸棗、山楂、紅薯等都是不錯的選擇。
總得來看，老年斑的生成就是年齡增長的產物，所以要抱著一種平和的態度來面對它。日常生活中，我們可以通過防曬以及搓面等積極幹預的方式，也能避免其發生。
參考資料：[1] 《年輕的臉也能曬出老年斑》 中國婦女報 2018.2.6[2] 《拍手背，祛老年斑》 生命時報 2018.7.4[3] 《防老年斑避免長時間曝曬 一定要避免這些防治誤區》 人民網 2017.11.10
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