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昨天同宿小妞帶回來菠蘿蜜給大家分享，這種水果很多人都非常喜歡吃，顏色是黃的，肉質比較肥厚，吃起來水分並不是很多，但是比較甜，菠蘿蜜的籽大家都是直接扔掉的，其實菠蘿蜜的籽用處也非常大，可以把它保留著使用，裡面的礦物質含量非常多，可以煮成湯來喝，也可以炒著吃。剛剛知道這美味的我，第一時間分享給大家。下面就跟行潛來看一下菠蘿蜜的籽有哪些功效與作用吧！
菠蘿蜜籽的功效與作用
菠蘿蜜籽能吃嗎？
菠蘿蜜籽是可以吃的，裡面含有非常豐富的磷，鈣以及鐵，而且還含有維生素以及胺基酸，能夠起到排毒養顏作用，還可以預防便秘問題的出現，而且它吃起來並沒有什麼奇怪的味道，可以煮成湯來喝，也可以炒著吃煮著吃，可以讓身體變得更加健康。
菠蘿蜜籽的功效與作用
1、菠蘿蜜籽可以達到滋補身體以及強壯身體作用，裡面所含有的營養物質非常豐富，可以補充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質，而且還可以吸收一些胺基酸，維生素以及天然多糖，讓身體代謝的速度變快，也可以讓身體各個器官的功能變得更強，身體虛弱的感覺也可以得到調節。
2、還可以讓乳汁分泌變得更多，菠蘿蜜的籽可以益氣通乳，女性在生完孩子以後經常會出現乳汁分泌不足的情況，或者生完孩子以後並沒有很多奶水，這個時候就可以吃一些菠蘿蜜，可以讓乳汁分泌變得比較多，而且也可以達到改善乳汁分泌不足的情況，孩子可以獲取更多的營養物質。
3、減肥瘦身，菠蘿蜜籽是一種熱量比較低的食材，裡面含有水溶性纖維素，吃完以後可以讓飽腹的感覺變得比較強，又可以避免身體吸收過多的熱量。避免身體裡面堆積過多的脂肪，堅持吃一些就會發現體重有明顯下降情況。
4、菠蘿蜜籽還可以達到抵抗疾病，預防疾病作用，在中醫方面認為菠蘿蜜籽是一種沒有毒性，性平的食材，吃完以後就可以除煩止渴，還可以讓脾胃功能變得更強，能夠預防肝臟功能減退，又能夠預防腸胃方面的疾病出現，可以讓身體免疫力提高，所以有三高問題的人就可以吃一些菠蘿蜜籽。
菠蘿蜜籽的食用禁忌
菠蘿蜜籽雖然有非常多的功效作用，但是也有一些食用禁忌，要注意平時經常容易皮膚長痘痘的人就不要吃太多，應該好好的控制好量，過量的吃菠蘿蜜籽就容易讓長痘的情況變得更加嚴重。一次性吃太多菠蘿蜜籽，也可能會出現過敏反應，所以一定要注意一次性不要吃得太多。
煮菠蘿蜜籽之前最好放到鹽水裡面浸泡幾分鐘，這樣就可以避免過敏情況出現，也可以讓果肉變得更加美味，如果沒有用鹽水提前浸泡的話，就容易讓皮膚出現瘙癢症狀，情況嚴重的話還容易出現過敏性休克問題。
菠蘿蜜籽怎麼種植
種植菠蘿蜜籽就需要挑選合適的花盆，一般準備五十釐米左右直徑的花盆會更加適合，比較適合菠蘿蜜後期的生長，然後再找成熟的菠蘿蜜籽，這樣存活度會更高，先放到清水裡面清洗2到3分鐘，一定要清洗乾淨一些，不要有汁液或者果肉殘留，洗好以後再放到消毒劑裡面浸泡一下。處理好以後就撒在河砂上面催芽，表面覆上一層沙子，大概一個禮拜兩個禮拜左右就可以長出來，等到長到大概一釐米到兩釐米左右就可以種到土壤當中，後期要注意做好溫度以及肥料的養護，溫度控制在23℃左右，每一個月到兩個月就應該施一次肥料，這樣才能夠長得比較好。
菠蘿蜜核什麼人不能吃
對於糖尿病的患者來說，菠蘿蜜核是不能吃的，因為它裡面含有非常豐富的糖分，糖尿病患者因為身體胰島素分泌不足夠，吃完以後就沒有辦法很好的分解糖分，會讓疾病變得更加嚴重。
體質屬於內熱的人也是不能吃菠蘿蜜籽核的，內熱體質的人身體本來就很容易上火，菠蘿蜜核又是一種熱性水果，吃完以後會讓症狀變得更加嚴重。
過敏體質的人也不能吃菠蘿蜜核，造成過敏反應出現，會讓身體受到更加嚴重的影響。
孕婦能吃菠蘿蜜籽嗎
孕婦可以吃菠蘿蜜籽的，一定要煮水以後再吃，這樣味道可以更好，也可以用一些粗鹽，把菠蘿蜜籽爆炒一下再吃，但一次性不要吃得太多，否則也會對身體健康造成危害。
吃菠蘿蜜的好處
1、吃菠蘿蜜可以讓消化功能變得更好，因為它裡面含有非常多的蛋白質，糖分以及脂肪，而且菠蘿蜜裡面所含有的汁液和胃液比較相似，能夠起到分解蛋白質作用，讓腸胃消化吸收功能變得更好。
2、吃一些菠蘿蜜還可以達到止渴作用，菠蘿蜜的果肉吃起來非常可口，能夠潤喉去燥，讓身體變得更加舒適，也可以達到解渴效果。
3、吃菠蘿蜜還可以達到減肥作用，菠蘿蜜裡面所含有的汁液能夠把體內的脂肪有效的排出，經常吃一些體重就能夠變得越來越輕，瘦身的效果還是非常明顯的，保健功效也非常不錯，裡面還有很多脂肪油，礦物質，維生素c，維生素b族，糖類以及蛋白質，能夠讓身體機能變得更加正常，保健的功效就可以變得更強，還可以達到清理腸胃作用，因為菠蘿蜜裡面還有很多蛋白酶成分，能夠分解蛋白質，又可以讓腸道蠕動速度變得更快，讓食物的消化吸收變得更好，還可以清除身體裡面的毒素，還可以達到清理腸胃效果。
4、菠蘿蜜還可以達到消除水腫作用，能夠讓血管裡面的纖維蛋白以及血凝塊溶解，身體出現體液循環不暢或者血液循環不暢問題，就可以吃一些菠蘿蜜進行輔助治療。
上面給大家介紹的就是菠蘿蜜子的功效與作用有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，菠蘿蜜籽的功效作用非常多，吃菠蘿蜜也可以達到很多的養生功效以及作用，能夠讓皮膚變得越來越好，又可以達到輔助治療某些疾病作用，所以大家在日常生活中就應該適當的吃一些，讓自己的身體變得越來越健康。
好啦！大家快去買些試試吧！
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