導語：吸菸有害健康，這是毋庸置疑的事情，儘管大家都知道煙對身體有危害。但是有一些人卻還是不肯戒菸，有些人每天能吸掉兩包煙。據統計我國抽菸的人群已經超過了3億，這個數量相當龐大。
吸菸會帶來很多的疾病，也會損傷我們的肺部，侵佔我們的免疫系統。碰到吸菸的患者去醫院，醫生一般都會勸他們少抽菸，不過有一些醫生自己卻還抽個不停。
一、為何醫生總勸別人戒菸，自己卻抽個不停？這個真相或許你還不知道
1、吸菸年齡早
雖然大家知道吸菸有害健康，但如果想讓他們戒菸，卻有一定的難度。尤其是那些吸菸年齡比較早的人，煙本來就會讓人上癮，很多醫生在從醫之前就已經開始吸菸了，所以在工作以後想要戒菸也比較困難，習慣就一直保留著。
2、社交必備
雖然說抽菸不好，不過現在很多男性朋友見面的第一件事就是分給人家一支煙，抽菸也是社交的一種方式，尤其是對於兩個煙友來說。有很多的病人也常常會給醫生遞煙，希望能給醫生留下好印象。
3、工作強度大，發洩情緒
醫生的工作強度非常大，這一點大家應該都知道吧，為了治病救人，有一些醫生甚至要站上一整天，所以他們的壓力也很大，為了排解壓力，他們就會吸菸，通過這樣的方式也能起到提神的效果。
二、吸菸對身體的危害有多大？
大家知道為什麼吸菸會危害身體健康嗎？香菸的組成主要包括尼古丁和焦油，這兩種物質都屬於有害有毒物，在燃燒的過程中會產生難聞的煙味，而這兩種有毒物質也會順勢入侵我們的肺部。尼古丁和焦油都屬於致癌物，吸得越多，肺裡面的毒氣就越多，想要肺部健康就一定要學會養肺潤肺。
三、每天一杯清肺茶，可減少煙對肺的危害
長期吸菸最遭罪的就是我們的肺，肺主導呼吸，所以如果最受到了損傷，將會引發一系列的疾病。患有肺部疾病的人裡面有一半都有吸菸的歷史，會吸菸的人還要學會養肺。大家可以嘗試一下用喝茶的方式養肺、清肺。據古代醫書《黃帝內經》記載：把胖大海、金銀花、菊花、薄荷、甘草、羅漢果、陳皮、大麥等本草食材按照比例搭配，再經過多道工序加工製作成小茶包。不要小看了這些食材，它們都具有養肺、潤肺的功效，搭配在一起以後清肺火，排肺毒的效果不錯。只需要每天喝一杯就能輕輕鬆鬆的還肺部健康。
胖大海：清肺火，降肺毒，止咳化痰，養肺潤肺
菊花：清熱解毒，疏散風熱，降低肺火
羅漢果：修復受損的肺部細胞，幫助肺部排出多餘的毒素
金銀花：清肝明目，清涼降火，養肺潤肺
結語：如果你對煙的依賴性不是很大，能夠戒菸就儘早戒掉，已經染上菸癮的人也需要儘自己最大的努力少抽菸。醫生自己之所以抽菸，還有一個原因就是他們懂得如何讓自己的肺受到最小的傷害，想要減少煙的危害，就要學會養肺。