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不管啥品種的葡萄,有這2個特徵,再便宜也別買,為了健康管住嘴
各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『不管啥品種的葡萄,有這2個特徵,再便宜也別買,為了健康管住嘴!』
夏天雖然天氣熱,但是有很多好吃的水果,比如西瓜、桃子、葡萄等等,個個都是香甜多汁,吃一口就停不下來。葡萄是我比較愛吃的水果,記得小時候,農村外婆家的屋後有一顆手臂粗的葡萄藤,入夏後就結出一顆顆晶瑩剔透的綠葡萄,煞是誘人。
自家種的葡萄是從來不打農藥的,摘下來用手擦一擦就塞進嘴裡,甜絲絲的,非常好吃。
葡萄,尤其是紫葡萄,富含花青素,是一種極強的抗氧化劑,可以美白嫩膚、淡斑祛斑,非常適合女性朋友吃。
如今,葡萄大上市,有紅的有青的有紫的有黑的,品種非常多,該如何選擇呢?很多人買東西,都有一個慣性思維,那就是「價格貴的就好」。其實,貴的未必就好,買葡萄也是有講究的,今天我就和大家說一說。
全世界的葡萄有8000多個品種,光我們中國就有800多個,又分為鮮食品種和釀酒品種。
鮮食品種的葡萄,就是採摘後直接食用的葡萄,超市裡最常見的品種就是巨峰,個頭很大,猶如桌球。還有夏黑、醉金香、紅提等,又有早、中、晚熟3種。
由於葡萄的品種太多,不同的品種口感、味道也不一樣,如何才能買到好吃的葡萄呢?下面我和大家分享一些買葡萄的經驗,不管啥品種的葡萄,只要有這2個特徵,再便宜也別買,為健康管住嘴,一定要記住。
【這2種葡萄不能買】
第一種、葡萄果皮上帶有大量斑點或凹陷,這種明顯是打過農藥的,或是催熟劑,並不是自然成熟的,味道和口感都不好。
第二種、葡萄的氣味不正常的,新鮮的葡萄都會有濃濃的香甜味,說明果子長熟了。要是葡萄聞起來甜味很淡,或是有酸味、酒味等,說明葡萄已經放了很久,不新鮮了,再便宜也不要買,否則跑肚拉稀是少不了的。
質量好的葡萄顆粒飽滿,香甜味很濃,表面光滑無斑,吃起來很甜,要是遇到上面這2種葡萄,別貪圖便宜,健康才是第一位。
【如何挑選好吃的葡萄】
⑴新鮮的葡萄表面都有一層白霜,是葡萄自身分泌的糖醇類物質,也可以叫做果粉。
果粉屬於生物合成的天然物質,食用對人體是沒有危害的。果粉可以保護果蔬,減少減少水分蒸發,從而防止果實採摘後快速失水皺縮,也可以讓果皮保持乾燥,就減少了細菌、微生物的滋生。所以看葡萄新不新鮮,就看有沒有這層白霜了。
⑵葡萄手感飽滿、硬實,整串拎起來不會掉落,說明葡萄就非常新鮮。
⑶葡萄在成熟的過程中,顏色會逐漸加深,成熟後顏色達到最深,香味也最濃鬱,甜味也最甜。買的時候可以先嘗一顆,一顆甜則整串都甜,一顆酸則整串都酸。
⑷葡萄串兒差不多大,手感越重味道、口感也越好,其它的水果皆是一樣。手感越重,說明水分越多,甜度也越高。因此在購買時,同樣大小,就挑比較重的,保證口感脆、味道甜,一挑一個準。
【如何清洗葡萄】
葡萄買回家後,很多人都是先掰成一粒粒的,直接用清水浸泡衝洗,其實這樣是洗不乾淨的。
直接用手掰,可能會把葡萄皮撕破,在清洗時細菌和雜質會進入果肉中,就汙染了。正確的做法是,不要用手掰,用剪刀將每顆葡萄剪下,留下一小截果柄,這樣就不會被汙染了。
把剪好的葡萄放進水盆裡,倒入適量清水,加入適量的食鹽和麵粉,用手輕輕攪拌5分鐘,撈出後用清水衝洗乾淨即可。食鹽可以殺菌消毒,麵粉也有很好的吸附能力,可以有效清除葡萄表面的細菌和雜質。
【葡萄可以多吃嗎】
過去在農村,外婆經常說「桃飽杏傷人」,桃子可以吃到飽,那葡萄能多吃嗎?
桃子性溫,而葡萄性平,可以補血益氣、強筋健骨、止咳生津、利尿等,喜歡吃葡萄的朋友可以放心吃,一次吃一大串都沒問題。