小南瓜燉土豆

2020-12-18 美食天下

小南瓜燉土豆

By 蓮葉荷田田

南瓜燉土豆,軟軟面面的,營養豐富,做法簡單,特別適合老人和孩子食用,今天晚上不用給寶寶另外再做菜了。

原料:小南瓜、土豆、豆角、蔥、鹽、味精、六月鮮豆瓣醬、清水。

做法步驟:

第1步、南瓜洗淨切塊,土豆去皮洗淨切塊

第2步、豆角摘洗乾淨,折成段

第3步、蔥切蔥花

第4步、鍋內放油燒熱,放入蔥花爆香

第5步、放入所有主料翻炒,直到炒到豆角變色,菜發軟

第6步、放入老抽調色,翻炒均勻

第7步、放六月鮮,這個做出來味道好

第8步、放入一湯匙豆瓣醬

第9步、放入清水,燉至成熟,如果有湯的話可以在最後用大火收一收

第10步、放入鹽,因為醬本身鹽份很重,所以要少放

第11步、放入適量味精

第12步、放入蔥花輕輕的翻炒幾下即可

第13步、是不是看著特別有食慾呢

小貼士:

南瓜做的時候,很多人都喜歡去皮,但是我從來不會這樣做。因為皮不但有營養,而且會使菜品保持完整。

來自 美食天下 蓮葉荷田田 的作品。

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