春天喝湯最養人,這湯我家每周燉一鍋,酸爽不油膩連喝三碗才過癮

2020-12-16 一尾魚

春天喝湯最養人,這湯我家每周燉一鍋,酸爽不油膩連喝三碗才過癮。女人每天離不開湯湯水水的,我家吃飯都要帶湯,因為是上班族,所以每天下班回家只能煮一點快手的蔬菜湯,想吃老火湯的話只能等到周末在做,有時候為了照顧我家的食肉動物,那就要多花點時間燉湯了,不過對上班族來說也不是難事,我家電飯鍋就有三個,並排放在一起,一個煮飯一個煲湯一個蒸菜,這樣下班回家做晚飯的話輕輕鬆鬆就能搞定,就是想吃排骨湯也不是難事,早上上班一鍵預約,下班回來花上幾分鐘就能美味上桌。

今天要跟大家分享的是酸蘿蔔排骨湯,一道非常清爽的排骨湯,營養美味又開胃,清脆的酸蘿蔔帶著排骨的肉香味,吃起來非常的酸爽過癮。早上上班前把排骨湯放電壓力鍋一鍵預約煲湯,下班回來加點酸蘿蔔片燉個五分鐘就能上桌,酸蘿蔔吸收了排骨的油脂,讓湯汁喝起來清爽可口,春天喝一點,胃口也會變好,喜歡的話可以一起來學學噢。

【酸蘿蔔排骨湯】

材料:排骨500克、酸蘿蔔200克、生薑3片、料酒2湯匙、鹽3克

做法:

1.準備食材。

2.酸蘿蔔用溫水浸泡半小時,並清洗乾淨。

酸蘿蔔是醃製品,所以浸泡一下吃起來更健康。

3.酸蘿蔔擠幹水分放案板上切成大薄片。

4.排骨放入鍋中,加沒過排骨的清水。

5.鍋中放入三片生薑和二湯匙料酒大火煮開,焯過水的排骨用溫水衝洗乾淨,不要用冷水衝洗,這樣排骨的肉質會變老的。

6.將排骨放入電壓鍋,加上半鍋水,電壓力鍋選擇一鍵懶人煲湯功能。

有時候的話就用砂鍋燉,我燉湯一般都是早上上班前就放電壓力鍋預約的,晚上下班回來加點配菜再燉幾分鐘就可以了,簡單省事。

7.將酸蘿蔔片放入排骨湯中,小火燉五分鐘後燜五分鐘即可。

美味的酸蘿蔔排骨湯就做好了。

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