開胃的蟹肉蘋果番茄沙拉

2021-02-16 田螺姑娘hhhaze

又是非常忙碌的一周,寫一個前陣子做的偷懶小沙拉。材料都相對易得,但是做法並不算普遍。

冷凍蟹肉(做蟹肉沙拉的那種)適量,外地的同學我不知道,北京的可以在各大電商網站上看看,或者在京深、四道口這種海鮮市場找,絕對有

青蘋果一個

番茄一個

橄欖油少許

丘比的焙煎芝麻沙拉汁適量

避免誤解,我把每種原料都找了個類似的圖

蟹腿肉,我不是在淘寶上買的,但是樣子和這個有點類似,沒找到其它更合適的無水印圖了。拆開之後肉還算比較成型,煮熟之後有鮮甜味道

蘋果,買這種青的脆蘋果,因為比紅富士之類的會偏酸一點,口味更搭

丘比的沙拉汁,這個不需要多解釋了,大點的超市都有的

番茄切掉上面的蓋子,讓它能夠放穩

挖出番茄肉和籽,但是最外面一圈的番茄肉不要動

青蘋果削皮切丁,不介意蘋果皮口感的話也可以不用削

蟹腿肉在沸水中略燙熟(很好熟的),稍微晾涼一下,和青蘋果丁、沙拉汁一起拌勻,填入內空的番茄盅裡,塞緊一點

之前挖出來的番茄肉和籽,加上橄欖油一起攪打均勻,當醬汁淋上就可以了,成品是比較清爽的酸甜口感

喜歡這個公眾號的話可以轉發到朋友圈哈,看到這篇文章的盆友可以搜索關注「田螺姑娘hhhaze」,或者把下面這張二維碼存在相冊裡面用微信掃一下啦~ :P 看的人多才更有勁兒寫菜譜呢~

相關焦點

  • 雪蟹和番茄沙拉
    文:大怪美食+臻酒匯 圖:Kenneth這是一道非常簡單的日式料理,用料和製作過程都不複雜,出品兼顧外觀和美味,適合居家烹飪。1980年起,在日本各大日餐廳任職。90年代中期,加入灘萬連鎖餐飲集團,在此之前他曾飛赴紐約工作數年。講究用藝術的方式體現精良的當季材料和新鮮配料,其創新料理屢獲殊榮。材料:雪蟹、番茄調味:橄欖油、辣椒醬、糖、鹽、蛋黃醬、蒔蘿
  • 沙拉系列 | 蟹肉牛油果沙拉
    1.蟹肉取出來之後,裡面加蛋黃醬;2.再加一些芹菜丁和青蘋果丁,然後撒少許的檸檬皮,還有檸檬汁、辣椒粉、小蔥碎、橄欖油、以及胡椒粉和鹽,調味拌成蟹肉沙拉;3.然後把那個牛油果切成薄片,排整齊,把螃蟹裹在裡面,拿保鮮膜裹好,把它們捲起來成一個球狀。4.底下搭配蔬菜啊或者是海藻墊底都可以的。
  • 5道美味誘人的沙拉~讓你在馬上瘦下來喲!
    完熟番茄蟹肉色拉主輔料:仙桃番茄1顆,苦葉色拉50克、蟹肉50克、蛋黃醬10克、青蘋果10克、柳橙50克、牛油果50克、色拉油醋汁10克。製作方法:1、將仙桃番茄去皮並挖空;2、把蟹肉、青蘋果和蛋黃醬攪拌均勻;3、把蟹肉放入挖空的仙桃番茄並放在盤子中間;4、把苦葉色拉擺放在仙桃番茄的周圍;5、將柳橙和牛油果放在苦葉色拉上;6、將色拉油醋汁淋在仙桃番茄和苦葉色拉上即可。
  • 米其林大廚Raymond Blanc教你做秋日沙拉 -【蟹肉沙拉和葡萄柚】
    我首次嘗試的料理之一是蟹肉沙拉配牛油果、葡萄與和姜。味道不錯,鮮甜的蟹肉與葡萄柚的苦味以及姜的辛味很搭 – 可是我的設計有點過了,太複雜,瞧著也不好看。即便如此,這也是我的學習之路。如今這道料理在Le Manoir aux Quat』Saison被分化成兩道料理:都很摩登很好看,味道和口感也是拔群。
  • 沙拉難道只是一盤菜?
    意式沙拉與奶酪在義大利,人們喜歡將新鮮的水牛芝士(馬蘇裡拉奶酪的一種,以水牛乳為原料,屬於新鮮奶酪,質地比較柔軟)與水靈的紅番茄做組合,搭配黑胡椒與橄欖油,簡單調味食用,這就是經典的「Caprese」。
  • 精緻的蟹肉小黃瓜沙拉 春遊好伴侶
    這款沙拉富含多種健康蔬菜,讓人一口就能吃盡各種美味。這款沙拉也可做成一道全素料理,令人享受美食零負擔。
  • 溫暖的斐波那契番茄沙拉配久煮溫泉蛋
    簡單的食材,就能散發最簡單的味道,這種味道是人們久久無法忘懷的初心……一口純真,回歸純與真……今天介紹的這款菜品叫做:斐波那契番茄沙拉配久煮溫泉蛋
  • 【舌尖上的牛油果】--牛油果蟹肉沙拉
    牛油果堪稱水果中女王,因其豐富的纖維含量和營養成分,不僅有助於美膚,還幫助消化系統以及降低膽固醇含量,在國外非常盛行用牛油果做的各種料理,今天小編給大家介紹用其中一道人人都能做出來的簡單的牛油果蟹肉沙拉哦~~ 不僅美味健康而且看起來也很誘人哦~~鱷梨也叫油梨,屬樟科鱷梨屬常綠喬木,是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。
  • 夏日沙拉大挑戰,用沙拉打敗炎炎夏日!
    一起來看看撒~  菜鳥級別:營養美味的飯前開胃沙拉  爽口指數:★★★★★  玉米船沙拉的做法:  材料:玉米適量、紅薯1根、櫻桃番茄適量、沙拉醬適量。  做法:  1、甜玉米煮開後瀝乾備用,小番茄幹切成小丁。  2、紅薯從中間切兩半,蒸熟,把中間挖空。  3、把玉米粒、挖出的紅薯肉、番茄幹、沙拉醬混合拌勻。
  • 繽紛沙拉精美菜品
    沙拉是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後,再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。但要求原料新鮮細嫩,符合衛生要求。沙拉大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。菩提小沙拉
  • 番茄莫札瑞拉沙拉Caprese Salad
    番茄莫札瑞拉沙拉(義大利語:insalata caprese,英語:Caprese Salad)是一種簡單的義大利沙拉,由切片的新鮮馬蘇裡拉奶酪,番茄和甜羅勒製成,用鹽和橄欖油調味。與瑪格麗塔披薩一樣,它具有義大利國旗的顏色:綠色、白色和紅色。
  • 吃沙拉減肥?請不要被沙拉醬隱藏的脂肪坑了!
    自己做就行,並且一點都不複雜,而且可以根據不同的沙拉食材搭配不同沙拉醬,讓你的沙拉更精彩!陳醋拌菜可算是重視風味的沙拉,味道酸中帶甜,還有陳醋特有的香味,很多不愛吃沙拉的長輩也能接受這個味道呢!莎莎醬在墨西哥菜中很常見,常常用來配玉米片吃。
  • 一道菜:繽紛羽衣溫沙拉
    繼前幾天做了《羽衣甘藍素沙拉》(👈直達之前的文章)之後,今天又做了一道「繽紛羽衣溫沙拉」,分享給大家。羽衣甘藍這道沙拉是溫沙拉(Warm Salad),溫沙拉一般是指在沙拉中熟制食材佔較大比例的沙拉。溫沙拉既能改變一般沙拉冰冷的口感,又能避免生熟食物交叉感染的情況出現,再配上手工調製的醬汁,即健康又開胃,為您提供一場獨特的味蕾體驗。這道「繽紛羽衣溫沙拉」是一道素沙拉,將小番茄和蘑菇制熟,並將羽衣甘藍高溫蒸發水分;調味醬汁則以第戎芥末、義大利黑醋為主基調,口感略偏酸但又不辛辣,清新開胃。
  • 話梅粉水果沙拉
    話梅粉水果沙拉By 碧潭悠荷下午給孩子們做了水果沙拉,解渴又解膩。 由於下了酸梅粉,味道酸酸甜甜的,中和了沙拉醬的膩,很是開胃好吃,那麼一大盤,一人幾塊也就吃光了。話梅粉含有大量果酸,檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、琥珀酸等,有消脂除膩,開胃增食慾的作用。 大杭正在換牙期,每次吃個水果都得啃半天,很費勁。這樣切成小塊做成沙拉吃,讓他吃起來更方便。 這罐話梅粉也買了很長時間了,下次試試看用來入菜,看看味道怎麼樣。 用來做沙拉的水果都是家裡現成的,要是有櫻桃番茄之類顏色豔麗的就更好了,出來的沙拉五彩繽紛,會更好看。
  • 沙拉
    沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後,再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。但要求原料新鮮細嫩,符合衛生要求。沙拉大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。
  • 【敏捷城】49.9元搶【萬高空中廚房】雙人套餐(僅限兩人使用),蟹肉拌飯/牛肉義大利麵二選一, 蟹肉沙拉/鴨胸沙拉二選一...
    /萬高空中廚房/食材品質保證健康美味營養 (原價109元)  【套餐內容】:1、蟹肉拌飯/牛肉義大利麵(2選1)2、蟹肉沙拉/鴨胸沙拉蟹肉(2選1)3 撞擊味蕾的蟹肉拌飯來了!滿滿當當、香氣四溢的蟹肉,覆蓋在熱氣騰騰的白米飯上,看著橙黃的蟹油順著白米飯緩緩流淌,挑逗著每一顆米粒,細緻攪拌,直至蟹肉與米飯結合。
  • 番茄濃湯牛肉燜鍋,特別開胃!
    來源:美食天下 Meggy跳舞的蘋果 的作品「牛肉燜鍋用的番茄濃湯火鍋底,看著紅彤彤的其實並不辣,酸口兒,特別開胃
  • 夏季開胃菜|隨心所欲的沙拉盛典
    簡單的蔬菜沙拉加上紫甘藍還有小番茄中和整個沙拉的色彩清淡的口味讓人容易喜歡上食物原本的味道,天然的甜味和無添加的清爽感,洗乾淨的蔬果搭配 2、將所有醬汁與鹽混合拌勻成沙拉醬汁。          3、芝麻菜洗乾淨,鋪在盤子底下,放上土豆,金槍魚,淋上步驟2的醬汁,撒上黑胡椒即可。
  • 日料中的「愛馬仕」:手把手教你做蟹肉沙拉飯,做法簡單口味豐富
    雖然現在的螃蟹肉還不夠飽滿,螃蟹的個頭也比較小,但小編還是想分享這樣一道食譜給大家——蟹肉沙拉。沙拉是許多健身減肥人士常吃的菜品,味道非常清新,蔬菜水果的組合也十分健康。蟹肉則是水產,沒有太多脂肪,也是十分適合健身減肥的時候食用的。鮮甜的蟹肉加上新鮮的果蔬,吃起來真是口感十足,小編再也不會嚷嚷減肥的時候只能吃草啦。
  • 烘焙百科書 | 8款世界經典沙拉介紹
    華爾道夫沙拉是一款經典的美式沙拉,據說稱之為紐約第一的百年經典沙拉,紐約五大道上的華爾道夫酒店Waldorf Astoria,這道西餐裡經典的色拉,就是起源於他家的。最初版本只有西芹和蘋果以沙拉醬作拌,核桃是後來改進加入的,形成經典鐵三角搭配(西芹、蘋果、核桃仁),口感清爽脆甜,特別適合春夏季節,當做前菜沙拉來食用。