紅棗銀耳燉桃膠
By 筠暘JY
桃膠具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品,素有「日食三棗,長生不老」之說。
原料:桃膠、鮮銀耳、紅棗、冰糖、枸杞、清水。
做法步驟:
第1步、桃膠適量。
第2步、提前浸泡一晚。
第3步、洗去雜質。
第4步、洗好的桃膠呈琥珀色透明狀。
第5步、鮮銀耳泡發。
第6步、所有食材集合。
第7步、銀耳切成碎丁。
第8步、桃膠銀耳紅棗全部放入養生壺中。
第9步、倒入適量清水
第10步、按甜品鍵,自動工作
第11步、冰糖適量,枸杞洗淨。
第12步、差五分鐘時間到的時候放入冰糖和枸杞再熬一會兒就做好了。
第13步、盛入碗裡。
第14步、暖暖的一碗滋補甜品就做好了。
第15步、香濃可口。
第16步、晶瑩剔透。
第17步、趕快來一碗吧!
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