去外邊吃麻辣燙,專挑6種「不壓秤」食材,老闆的眼睛都綠了

2020-12-21 小廚大劉

去外邊吃麻辣燙,專挑6種「不壓秤」食材,老闆的眼睛都綠了

近日氣溫直線下降,有的地方已經下起了大雪。這樣的天氣,吃麻辣燙,鮮香麻辣,解饞又暖胃。大家知道,麻辣燙是另一種火鍋,通常是把肉和菜穿在籤子上,一起放入滾湯的料鍋中,一串一串拿起來吃,吃的人汗流浹背,感覺特別過癮。

隨著麻辣燙的流行,在全國各地了出現了許多麻辣燙專營店,環境好,味道也不錯。經營方式和收費也不同以往按份或按串數計算,現在都是以稱重的方式。你吃多少拿多少,然後到收銀臺稱重。採用論斤吃法,一不小心就得一兩百。

這時就是考驗我們智慧的時候了,因為有些食材比較重又沒營養,相反,有些食材既輕又營養,而且美味,選對了食材,不僅可以省錢,還能吃好。今天給大家做介紹的就是吃麻辣燙時,專挑最「不壓秤」的6樣食材,老闆:這是高手。

1.團狀粉絲。粉絲比較輕,不壓稱,無管土豆粉、紅薯粉,都是真材實料,具有較強的飽腹感,而且營養價值也高。不像鮮麵條,一大團粉絲稱重沒對多少,加在麻辣燙裡煮著吃,特別美味,而且容易吃飽,這樣可以省很多錢。老闆看到你這樣吃,眼睛都綠了,背地裡肯定會誇你,說這人不是高手就是內行。

2.食用菌類。吃麻辣燙時,有許食用菌可供選擇,常見的有木耳、平菇、金針菇、香菇等,它們富含豐富的維生素、蛋白質、礦物質和大量的膳食纖維,多吃對身體特別有益。而在麻辣燙店裡,這些食用菌算作素菜,價格便宜,吃一大盤也花不了幾個子兒,老闆表面在笑,轉過身可能就哭了。

3.各類鮮肉。不能為了省錢就不選肉,如果是請客的話,這樣也沒有面子。但選肉也是有講究的,萬萬不要去挑羊肉卷或牛肉卷,因為這些肉來源不明,不好分辨真假。你最好選鮮肉,通過紋理、脂肪的走向,就能分辨好壞,不用多吃,3-5片就OK了,也就七八元錢。

4.鵪鶉蛋蛋。鵪鶉蛋素有"卵中極品""動物中的人參"稱號,是滋補上品,一個大約7-8g,營養價值特別高,蛋白質和維生素以及微量元素豐富,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,每天吃5個左右,對身體特別有益。鵪鶉蛋一般不會造假,而且屬於高檔食材,最主要的是鵪鶉蛋還不會壓秤,不管老闆將鵪鶉蛋放在水裡有多久,鵪鶉蛋的重量都不會變,因此您可以放心選用。

5.豆皮或腐竹。豆腐皮和腐竹都是大豆的精華濃縮製成的,營養豐富,特別頂飽。不要看這兩樣食材是泡在水裡的,但是它們不會吸水膨脹,不壓稱,而且只要聞一聞就能輕鬆判斷食材的新鮮程度,是最實惠的食材了。見到幹豆腐皮或腐竹,大家不妨多拿點,在紅湯裡煮過,味道那是相當的好,解饞過癮,還花錢少,真是一舉多得。

6.蔬菜類。在外邊的麻辣燙店裡,最上層的通常就是各類青菜了。大家知道蔬菜的營養價值比較高,而目前蔬菜的價格是節節攀升,有些比雞蛋還要貴。所以在吃麻辣燙的時候,我們可以多拿一些蔬菜吃。尤其是一些不帶根的綠葉菜是最輕的。像一些香菜或者是油菜之類的,就適非常適合吃麻辣燙。

去外邊吃麻辣燙,專挑 「不壓秤」的6樣食材,老闆:這是高手

好啦,以上就是關於麻辣燙店裡最不壓秤的6種食材的介紹。怎麼樣?喜歡吃麻辣燙的你學會了嗎?這6種食材吃下來,一共也花不了幾個錢,老闆在你這裡根本賺不到什麼錢。不知道你吃過最貴和最便宜的一次麻辣燙花了多少錢?歡迎在討論區留言交流。

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