南瓜新吃法,早餐不用愁,做上一盤美味的南瓜烙,大人小孩都愛吃

2020-12-12 舌尖上的古早味

家裡還剩下一些糯米粉，正好今天在市場買了個盤靚條順的貝貝南瓜，可以分享給大家一款美味點心。貝貝南瓜指的是小南瓜，營養價值比較豐富，含有大量的果膠和維生素果糖等營養成分。適量吃一些貝貝南瓜，可以促進身體重金屬代謝從而起到一定的解毒的功效。且貝貝南瓜的果膠，可在胃黏膜形成一層保護層，降低消化液對胃黏膜的刺激，是很不錯的輔食食材可以讓寶寶適當吃些喲~下面我們一起來學習下

【南瓜烙】

【食材】

貝貝南瓜、奶粉1勺、砂糖15克、白芝麻適量、糯米粉適量

【做法】

1、南瓜上鍋蒸熟。

2、去皮碾成泥加砂糖。

3、放至溫熱，加入1勺奶粉。

4、加適量糯米粉。

5、揉成光滑的麵團。

6、分成若干份，做成方塊狀。

7、粘上清水，裹上白芝麻。

8、鍋內噴油。

9、放入煎鍋，中小火煎熟即可。

10、南瓜烙就完成了~口感軟糯Q彈，香甜可口，超級好吃，做法簡單，趕緊給你的寶寶做一次吧~

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