乾燥綜合症患者日常生活注意事項

2021-03-05 乾燥綜合症

   1、乾燥症候群患者容易出現口乾、吞咽食物需水送等症狀,那麼在飲食方面應如何選擇食物?

   答:乾燥症候群患者在每日進餐開始時或進餐中應選擇適量流食或半流食,以增加進食的舒適感。禁食刺激性食物:如辛辣食品,以免加重口腔不適感。適量選擇食用一些酸味小吃食品:如杏話梅,反射性增加唾液分泌。避免食用幹硬食物,如餅乾、堅果等。

   2、乾燥症候群患者可採取哪些方法來緩解口乾症狀呢?

   答:患者可採取少量多次飲水的方法,來緩解口腔乾燥症狀。每次進餐後,用清水漱口,以及時清除口腔內食物殘渣,保持口腔內清潔。咀嚼無蔗糖口香糖,無糖糖果作為催涎劑來緩解口腔乾燥症狀。每日做鼓腮狀,同時用手扣擊同側腮腺部位數次,或按摩腮部和下頜部以刺激腮腺分泌。發現齲齒儘早行修補術,以免延誤最佳治療時期。遵照醫囑服藥,積極治療口腔潰瘍,如口服維生素B2,塗口腔Ⅰ號等。口乾嚴重者可用枸櫞酸漱口液漱口,已刺激殘餘唾液腺的分泌並代替唾液之用。

   3、乾燥症候群患者進食固體食物有吞咽困難時怎麼辦?

   答: 為解決吞咽困難,在每餐開始前可飲用少量流食,飲料或湯類等,以減輕口腔不適之感。飲食儘量避免選擇乾性食品,如動物肝臟、餅乾等,以免發生吞咽困難。如有噎食意外發生,要立即飲用溫涼水送服。避免進食過快過急,細嚼慢咽,進食時不要說話,以免食物進入氣管發生窒息。

   4、乾燥症候群患者除通過飲食來緩解口乾外,還有哪些方面應該注意?

   答:患者應儘量避免乾食、飲酒、吸菸和經口呼吸。應特別注意口腔衛生,防止蛀牙,酌情使用人工唾液。此外,選用含氟牙膏以保護牙齒,減緩牙齒的破壞。同時對於口/眼乾燥徵的患者,還應避免風吹及乾燥的室內外環境。

   5、乾燥症候群患者出現眼乾、淚少、畏光等症狀時,應該怎麼辦?

   答:我們應該注意:    ⑴ 注意用眼衛生。

   ⑵ 有異物感時,不用不潔淨的手或手帕揉擦眼睛,可用無菌棉棍擦拭眼內眥。

   ⑶ 不在強光下閱讀書籍,減少眼部疲勞。

   ⑷ 外出需佩帶墨鏡,減少紫外線強光刺激眼睛。

   ⑸ 發生眼炎時要遵照醫囑選擇眼用消炎藥,按時點藥。

   ⑹ 可選擇人工淚液作為日常保健用藥,緩解眼部之乾燥不適。

   ⑺ 乾燥性角膜炎的患者睡眠前應塗抹眼藥,以保護角膜。

   6、如何正確滴眼藥水的方法?

   答:滴眼藥水前應先將雙手洗乾淨,檢查眼藥有無過期、核對藥名,搖勻後,取坐位、頭後仰或取仰臥位,眼向上看,左手分開上下眼瞼,右手持藥瓶,前端距眼1~2釐米,將藥水滴入結膜上後,輕提上眼瞼,以使藥液充滿整個結膜囊。閉眼1~2分鐘。

   7、乾燥症候群患者性生活時陰道乾澀應怎麼辦?

   答:本病發病多見於40~60歲的中老年女性,疾病所致陰道分泌物過少、外陰及陰道黏膜乾澀,性生活受到一定的影響。辦法之一是在性生活前,可在陰道局部使用水溶性的液體,如:丙酸膠來改善性生活中的困難,絕對不要選擇油性製劑。潤滑劑能提高性生活質量。

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