導語：老百姓口中的所謂「三高」實際上是指高血壓、高血糖和高血脂。往往很多人都不知道現在又有了「第四高」，其實第四高就是我們生活中常常說的高尿酸。高尿酸跟自身的新陳代謝有關，攝入的嘌呤越多尿酸值則越高，隨著年齡的逐漸增長，肝臟的機能也慢慢老化，所以小編建議大家平常多注意身體的情況。
12月24號，王小姐吃完東西後突然肚子一陣陣絞痛，好友打了急診電話就送到了醫院，經過了一番堅持，得出的結論是王小姐得了肝癌，而且癌細胞已經擴散，聽到這一消息王小姐老公當場痛哭起來。
王小姐的身上的胸前跟後背都有很多小小紅色的點，其實這就是肝癌來臨前發出的信號，加上王小姐經常肚子疼。雖然自己也注意到小紅點了，但是覺得沒什麼關係就沒多加理會，王小姐就是不注意自己身體情況的變化才導致生命垂危後悔不已。
醫生提醒：肝不好的人，身體會有這2個信號，若你也有建議儘早做體檢
1、容易長痘，長斑
臉色出現痘痘或者斑點跟肝臟有著密不可分的聯繫，因為熬夜或者吃的東西很油膩讓肝臟的壓力很大，肝臟的排毒功能會逐漸下降，毒素無法排出，在堆積了大量的毒素後身體的內分泌就會失調。這樣一來臉部就會長痘痘長斑塊，而且是長期長痘，越長越多，所以出現這種徵兆的時候一定要及時的調理身體，建議儘早做體檢。
2、口臭嚴重，嘴唇發紫
嘴唇的正常顏色應該是發紅的，當肝臟的排毒功能下降了，嘴唇由原來的紅色變成了紫色，毒素堆積嚴重口腔就散發臭味，大家具體可以注意嘴唇的顏色跟口臭的程度去判斷。
身體若有這「兩臭」「三黑」的情況，要特別注意肝臟健康
1、「兩臭」指的是口臭加重了，身體的體味也變重了
2、「三黑」指的是指甲變黑，眼圈變黑，臉色變黑
想要調理肝部狀態，生活中好堅持做好這3件事，一段時間後會有變化
（1）情緒要積極向上，心情舒暢
因為肝臟是屬木，主要是生發，日常生活中要積極向上，放鬆心情，大家都有七情六慾，發脾氣也對身體不好不宜有鬱結，要感受生活美好。
（2）保持健康的飲食習慣
在飲食上，可以多吃清熱解毒的食物，比如白蘿蔔、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜，吃進去的東西經過內臟分解成營養物質，這樣一來就可以保護肝臟的健康，所以小編建議大家平常要均衡飲食，一段時間後會有變化。
（3）嘗試小食方——養肝茶
在古醫書《神農本草經》中曾記載過一個小食方：把決明子、菊花、金銀花、牛蒡根、枸杞子、桂花等，按照一定的比例搭配飲用，有利於排出身體毒素，養肝護肝，所謂藥食同源無非如此。
菊花：疏散風熱、平肝明目、清熱解毒、健腦明目
決明子：清肝明目、潤腸通便、降壓抗菌、滋益肝腎
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、控油減肥
牛蒡根：利尿通便、消炎排毒、清血養顏、健胃和脾
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結語：肝臟被稱為「人體解毒大師」，可見肝臟的重要性，身體是革命的本錢，別再忽略健康而丟了生活。調理肝臟對於每個人來說都十分重要，所以在日常生活中要注意身體的異常變化，在日常有意識的保養，維護肝臟健康。