說起銀耳,大家應該是非常熟悉的,他是所有愛美的女士最愛的一種食品,如果長期吃的話,可以達到美容潤膚的效果,並且具有一定的淡化臉部雀斑的功效,如果經常用你要煮湯喝的話,可以起到補腎開胃,益氣清腸的作用。但是很多人說嬰兒非常難出膠,那麼今天小編就教大家一個小妙招,只要三步,每天喝一碗,就可以美容潤膚。
煮銀耳快速出膠的妙招,只要3步,每天一碗,可以美容潤膚!
首先第一步
其實如果想煮出的銀耳快速的出膠,也不是非常難的,只要我們掌握好技巧就可以了,首先第一步是先將銀耳的蒂部剪掉,然後把其他的部分剪碎,這樣做是為了有利於快速的泡發,出膠就非常容易了。
其次是第二部
其實我們的第二步就是泡發銀耳,把這些剪碎的銀耳,放到冷水的盆中,泡發兩小時以上就可以了,千萬要記得不能用熱水泡,否則會造成營養流失的,如果是在冬天的話,我們要多泡一會兒。
最後是第三部
其實第三步就是控制好火候,這樣才能煮出膠來。把泡好的銀耳放入鍋中,倒入適量的清水,水不能多也不能少,避免中途再加水,如果中途再加水的話,可能造成銀耳不出膠的情況。先開大火燒開,之後再轉成小火,煮20分鐘左右,一定要保持銀耳在鍋中不斷的翻滾,這樣煮的時候就會容易出膠一些,煮到銀耳的顏色,變得非常透明就可以了。
大家學會了嗎?只要按照這三步做,保證銀耳會出膠的,如果喜歡加一些蓮子和紅棗的話,這樣搭配起來口感會更加的好一些,營養價值也會更高。每天喝一碗,可以達到美容潤膚的作用。學會之後記得給小編留言,轉發,加關注。