生活中很多女人都喜歡吃芋頭，它味道軟糯，有自然的清香，能促進消化，也能為身體補充豐富營養，女人吃芋頭的好處還有很多，接下來我會做詳細介紹，同時也會讓大家知道女人吃芋頭有哪些禁忌。
女性吃芋頭的好處
1、補充營養
為身體補充營養是女性吃芋頭的重要好處，因為芋頭中含有豐富的維生素和多種礦物質以及微量元素鈣鉀磷等多種微量元素，女人身體吸收這些微量元素後，能促進身體代謝，也能提高身體多器官功能，並能維持身體內部的酸鹼平衡，可有效提高女人身體健康水平。
2、預防亞健康
生活中很多女人都會出現亞健康的情況，這是因為身體內出現了大量酸性成分，導致身體成為酸性體質而引發的一些不適症狀，在日常生活中讓女人多吃一些芋頭就能加快身體內酸性物質代謝，可防止身體內乳酸生成能讓女人的亞健康狀態很快減輕。
3、提高免疫力
女人吃芋頭後能吸收大量的黏液蛋白，這種物質可促進原生體內免疫球蛋白合成，能增強女人身體的免疫功能，對提高女人身體免疫力有極大好處。女人吃芋頭以後還能加快身體內有害物質排出，能防止這些有害物質對女人身體造成傷害。
女人吃芋頭的禁忌
女人吃芋頭對身體有諸多好處，但遇土中也有一些易過敏成分，生活中那些本身就屬於過敏體質的女人僅只吃芋頭，另外女人吃芋頭時簡直用皮膚直接接觸生的芋頭，不然會讓他的粘液粘在皮膚上，容易讓皮膚出現痛癢。
芋頭
本品為天南星科植物芋的塊莖。我國南方地區廣泛栽培。8~9月份採挖，去淨鬚根及地上部分，洗淨曬乾。其中間母根(塊莖)俗稱芋頭，旁生小者為芋子。以質嫩、肉細膩、味甜者為佳。多作食蔬用。
中藥識別: 呈橢圓形或圓錐形，大小不一。有的頂端有頂芽，外表面褐黃色或黃棕色，有不規則的縱向溝紋，並可見點狀環紋，環節上有許多毛須，或連成片狀，易縱向撕裂。橫切面白色或黃白色，質硬。氣特異，味甘微澀，嚼之有黏性。
藥性:甘、辛，平；有小毒。及腸、胃經。
功效主治:補氣益腎，破血解毒，軟堅散結，健胃和胃，生肌止痛。主治淋巴結核，無名腫毒，腎炎，胃炎，便秘，燙火傷，牛皮癬，蜂蜇蟲咬，子宮脫垂，小兒脫肛。
用法用量:煎服，60~120克；或入丸、散。外用適量，搗敷或煎水洗。
使用注意: 因食多而滯氣困脾，不可多食。生品有毒，味辛麻口，不可服食。
現代藥理:塊莖富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維生素C、鈉、胡蘿素等多種成分。既具有豐富的營養價值，又具有增強人體免疫功能的作用。
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