在氣溫降低的時候，人體部分毛細血管床關閉，皮膚血流量減少，汗液、皮脂分泌也隨之減少，皮膚溼度降低，主要表現就是皮膚乾燥，容易出現瘙癢症狀。特別是老年人，更易出現冬季瘙癢。另一方面，洗澡過於頻繁，水溫過高，使得冬天本來分泌就少的皮脂被洗掉，皮膚也就越容易乾燥瘙癢。皮膚瘙癢主要以雙小腿最為明顯，傍晚到到夜間瘙癢加重，病情嚴重的甚至影響睡眠，治療不當可泛發全身。
洗澡不宜過勤，建議一周1-2次，水溫不要過高，40℃就可以了，雖然燙洗一時爽，但洗後癢算帳。少搓澡，搓澡不但使皮脂減少，嚴重時會破壞皮膚屏障功能，降低皮膚保溼功能。沐浴時儘量不用或少用香皂或沐浴露，沐浴後及時使用保溼產品，減少水分流失。
貼身衣物穿純棉寬鬆的，化纖、羊絨羊毛等材質對皮膚有刺激辛辣刺激食物、酒、咖啡等少食，多喝水，多吃蔬果，不僅幫皮膚補充水分，同時補充了足夠的維生素。
引起手足皸裂的原因有內外兩大因素，內因主要是手足掌側缺乏皮脂腺，角質層較厚，易發生開裂。外因主要有冬季天氣乾燥寒冷、局部摩擦刺激、外傷、手足經常浸泡於水中，經常接觸酸鹼等化學物質，另外手足原有皮膚病，如腳氣、溼疹皮炎等可破壞皮膚屏障，使得皮膚更易受到外界因素刺激。
1. 防寒保暖，戴手套穿棉鞋，洗手時應該使用溫水。
2. 戴手套，做家務或接觸化學洗滌用品時佩戴防護手套，避免化學物質對皮膚的刺激，同時可減少浸水時間，避免油脂丟失，乾燥後發生皸裂。
3. 喜歡泡腳的朋友，泡腳水溫不可過高，泡完腳需立即在腳上塗抹潤膚劑。
4. 避免頻繁洗手，過度洗滌會將皮膚內表面油脂徹底洗去，洗手後同樣建議使用潤膚劑，保持皮膚滋潤。
5. 飲食合理，在飲食上可多食用富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、魚類、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜等。
6. 有時候開裂很深，難以自然癒合，可以使用愈裂貼，可以幫助裂口癒合。但如果是其他原因如腳氣、溼疹等造成的手足皸裂，一定要去正規醫院皮膚科就診，診斷明確後，再進行相應的治療。