白露,吃這種肉最養人,比雞鴨魚肉香,比豬牛羊肉更滋補

2020-12-21 阿九的菜

哈嘍~很高興與你們見面。我是阿九,一個實實在在教你學做菜的美食博主,伸出手指點點「關注」,讓我來做你的美食參謀。

九月天,別整天惦記著豬肉了,白露過後,吃這種肉最養人,貴是貴了點,值!

看到圖片你也能夠猜到個大概,我說的這種肉呢,它其實就是「墨魚肉」。雖然只給你看「腳」,但它確實是墨魚(也叫「烏賊」)。#烏賊#

九月開漁,墨魚也大量上市,現在吃墨魚,口感最鮮也是最營養,尤其白露過後,可以適當多吃些,貴是貴了點,比雞鴨魚肉香,比豬牛羊肉更滋補,女人尤其要捨得。

墨魚全身都是寶,不止是墨魚肉、墨魚卵可以直接烹熟吃,它裡邊的墨魚骨、墨魚汁也都有作用,可以被當作良藥。當然在家常菜的做法中,我們一般都丟棄軟骨和墨汁,只留下墨魚肉和魚卵來烹食。

墨魚屬於特色海產,純天然野生,是來自大自然的饋贈,味道自然鮮美,富含多種礦物質營養,適用於炒菜、紅燒、煲湯、燉煮、燒烤等食用方式。

在生產家眼裡,墨魚還可以被加工成墨魚丸、墨魚蛋、墨魚餅、墨魚腸、墨魚面、墨魚醬、墨魚罐頭等多種形式的美食。反正墨魚的味道我很愛,無論做成哪一種美食我都想嘗試。

前陣子在某視頻平臺上看到有人做墨魚,用了很大的一個深海墨魚做滷水,切開的那一剎那,真是把我饞的呀,晚上做夢都在想著吃,鮮味滿分太饞人!

今天我們就來學習一道營養好吃的墨魚肉菜式,我用的是墨魚須,你也可以加上身軀部位來製作。白露節氣,不要錯過這道菜,隨手一做就好吃,我家一周吃2次,做一盤吃一盤,根本不夠吃~

醬爆墨魚須/彩椒炒墨魚須

所需食材:墨魚須,三色彩椒,蒜頭,食用油,料酒,生抽,老抽,蠔油

第一步:先處理墨魚,墨魚買的時候讓商家宰殺,去掉內臟、軟骨、黑色皮膜和多餘的墨汁,回來後先過一兩遍清水,然後用淘米水浸泡,大概一刻鐘後再重複洗淨(我只用了墨魚須,墨魚肉留著做了別的菜,如果用到墨魚肉,可以打上些花刀)。

第二步:三種顏色的燈籠椒分別去籽洗淨,切去不平整的地方切細條(綠色彩椒味道最好,更適合當主菜,紅色和黃色適合做配角,少放一點)。

第三步:切多一點蒜末,熱鍋涼油,下入一半的蒜末爆香,再下墨魚須翻炒至變硬捲起。

第四步:加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽,繼續翻炒1分鐘至墨魚須上色。

第五步:下三色彩椒,加入剩餘的蒜末繼續炒勻(後邊加蒜末進一步提香)。

第六步:加入1勺蠔油,繼續翻炒至彩椒入味(加了蠔油就不再加鹽,鹹度足夠了)。

出品圖:這樣一道鮮味滿分、下飯可口的「醬爆墨魚須」就做好了,看著是不是很有食慾呢?趕緊做一份嘗嘗~

——挑選墨魚的技巧——

墨魚怎麼挑選呢?教您一招!無論是買活鮮、還是買冰鮮墨魚,優選看上去鮮豔亮麗、紋理清晰有序、肉質肥厚且有彈性的墨魚,這種大多是剛海捕回來的就比較鮮。如果墨魚看上去黯淡無光,文理模糊看不清,肉質乾癟無彈性,那肯定就是冷凍太久的殭屍墨魚,吃起來味道和口感都相差甚遠,買到這種,吃虧了,再便宜都不能要。

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