李鳳山師父平甩功入門

2021-02-19 人類智庫

瞑眩反應也是歸類為練功的換境（排毒）現象

文/懷英師姐

凡是認真鍛鍊李鳳山師父的平甩功與養生功者，可能會出現一個現象——換勁（境）與排毒。

換勁與排毒密不可分。換勁是指身體裡產生大轉換，使身體更敏銳、更細緻、更精細；排毒則是把身體累積的毒素排出體外，使身體更加乾淨。

「換勁」就是身體組織/細胞汰換的過程，每個人的「換勁汰換」部位不盡相同，而且同一人的每次換境不適現象也不盡相同；因著練功，氣走到哪通到哪，症狀因而顯現。抱持著欣喜迎接換勁的不適，對功法有信心，通常會因為這樣的心境提升而縮短換勁不適的時間。

只要練功練到一段時間，身體就會因為鍛鍊產生瞑眩反應，這也就是體質的汰換與排毒。此時身體與心境均需調整~

調身在於調息，也就是在呼吸上下工夫，呼吸細慢長勻，即能汰換體質，帶來最大的調整力，因為好的呼吸使頭腦清醒，並能提升意志力。

調心即是調修養：

一則注意自己對人有沒有尊重、對事有沒有慎重、對物有沒有敬重；

二則注意愛護身體，謹慎飲食。換境的小狀況，換境過後就會好多了。

換多久因人而異。若急於看到效果或者實際上沒有破斧沉舟的決心，就會花比較久的時間。人不能渾，一渾，就容易拖泥帶水。總之，悶著頭天天練就對了。師父說：「身體受傷，細胞產生分裂，形成不規矩的排列，傷害永遠不會好。平甩厲害之處不是去殺細菌、或是去破壞癌細胞，而是讓人全身上下所有的細胞重新排列組合，於是所有不規矩的細胞，一個是跟著自動排列組合，一個是自動消失。這就是平甩讓人變得健康原理。」

很多學員喜歡探索平甩換境所形成的外排現象，想去理解那些「看得到、摸得到、聞得到」的怪東西是如何形成。這些後端的感覺是追究不完的。事實上，縱使全然摸透理解了異物如何形成，只會增加心裡的波動。

不要因為一直排毒而覺得「唉呀～怎麼一直好不起來」

面對換境排毒、繼續持恆鍛鍊不中斷、不要中斷練習，否則就可惜了。

圖文來源：梅門

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