「女漢子」近來成為社會上及網絡上的熱詞，生活中以女漢子自居的女人也越來越多。「女漢子」一詞，如果從日常做派、風格、舉止方面說的話，在調侃中則不乏褒獎之意，有內心堅強、性格開朗，風風火火等肯定的意思，是事業上成功的女強人。
但是如果從生理上去評價一個女人是女漢子，那就不太好了。如果體形越臃腫粗壯，面部和後背經常長痤瘡，體毛越來越多，可見上唇、下頜、乳暈周圍、小腹正中線等都位出現粗硬的毛髮，向時出現月經稀發甚至閉經，不孕等，這時候就要警惕了，恐怕是多囊卵巢症候群。
多囊的你明明吃的不多，為什麼瘦不下去？其實身體內的基礎代謝跟減肥是有一定聯繫的，如果說體內的基礎代謝率越高，那麼體內消耗還有運轉的速度也會更快一些，攝入的能量能夠完全地被消耗掉就非常不容易長胖，基礎代謝率就是身體所保證器官的機能而損耗的能量。如果說體內的基礎代謝率比較低的話，那麼體內的一些能量沒有辦法被消耗掉，所以就會堆積在人們的體內，形成脂肪也就變成了肥胖。
多囊卵巢目前還沒有根治的辦法，但如果控制良好，可以正常生育、健康生活。
首先，要控制體重，切不可暴飲暴食，調整飲食結構，改變進食習情，放慢進食速度，輔以合理的運動，達到健康減肥的目的。但飢餓療法不可取，不要一味排斥進食，因為這樣有可能發展成厭食症，造成身體機能急速下降，而且也容易反彈。
其次，要起居有常，調整生活方式，按時進餐，按時入寢，定時起床。晚上不可熬夜。
然後，要合理運動。超重的人，膝關節的負擔較重，所以跳繩或爬樓梯不太可取。最便捷的方式是平地快走，每天不少於40分鐘，再配合些柔韌性運動，如瑜伽等，效果更佳。
婦科老中醫段曉芳主任提醒大家：每個人的情況不一樣，調養方法自然也就不一樣，不能一概而論，多囊的姑娘們一定要找到適合自己的調養方法。