前一陣女兒總在我面前提一個事，說害怕家裡有怪物。她害怕到什麼程度呢，就是不能關燈，不能一個人上廁所，單獨睡覺就更加了。
起初我以為和以前一樣，只是暫時性的害怕，沒想這個恐懼持續了一個多禮拜還在。這讓我不得不開始重視。
那天和她在路上閒聊，我趁機問她害怕怪物的事。她說是源於看了一段恐怖的視頻。我讓她告訴我是怎樣恐怖，她閉口不談，只說很嚇人。
又過了兩天，在洗刷睡覺前，她一本正經地問我：「媽媽，這個世界上真的有怪物嗎？」從她慌亂的眼神裡，可以肯定這個視頻裡的怪物，對她的影響已經泛化了。她把視頻裡的妖怪，已經延伸到了自己身邊的事物。
問她又不敢說，沒轍，我只好讓她畫視頻裡的怪獸。結果畫到一半時，她終於開口告訴了我視頻內容。她說在視頻裡，她看到了一個很嚇人的醫生怪獸，還有一個怪獸突然從廁所後面出來。還說這是在抖音上看到的。
為了遣散她腦子裡的恐懼，我費了九牛二毛的力氣，找了一些和萬聖節相關的道具。只是告訴她要跟她玩萬聖節派對。無獨有偶，萬聖節本就是嚇人的節日。我的目的很明確，就是想錄下這個「嚇人」的遊戲，然後後期調整下發去抖音。讓她明白，那上面的視頻都是人為扮演出來的。
確實這樣帶她玩了一遍後，她釋懷了很多。
然而，事情並沒有那麼快結束，她的恐懼心理依然沒有完成消失。
我留意到，她睡覺的時候開始蒙頭睡了，以前都是敞開了的豪放姿勢，現在有點縮成一團。問她，她就說這樣蒙著頭舒服。
這話信了就奇怪了。
不過她還是告訴了我，說害怕是因為牆上有一隻怪物的眼睛。艾瑪，她指給我看時，才知道那不過是外面的燈光從窗簾杆裡透過來的光影子，乍一看形狀，倒是和眼睛有幾分相似。
她說完後，我立馬起來拉了下窗簾，「怪物眼睛」就消失了。再合上窗簾，「怪物眼睛」又出現了。我沒有解釋，她自己明白了，說原來是窗簾。
這次之後，她就開始漏臉蛋出來睡覺了。
雖然這種恐懼怪物的心理暫時消失了，但不定下次還是會再出現。不過至少這次算是暫時化解了她的恐懼心理了。
拉拉雜雜說了這麼多，我真正想說的是，四五六歲的孩子已經進入了害怕怪物的時期。
可能在三歲前也會有過這樣的恐懼，但並不會在他們心裡停留很久。但是四歲以後，孩子一旦對怪物有了恐懼，或者一廂情願地認為世界上就是有怪物。那我們就要試著走進孩子心裡，去了解下那些所謂的怪物到底是怎麼回事了。
試想下，如果一個孩子整日害怕身邊有怪物，而這種恐懼又得不到疏導，那他是不是就要被恐懼支配。孩子得多害怕啊。
倒也不是要將孩子的恐懼感擴大化，是孩子的發展規律就是如此。
其實孩子長大四五六歲開始害怕怪物，幽靈都是正常想像。因為在這之前他們只對實際存在的東西產生恐懼，比如小狗、洗衣機咔咔聲、打雷聲等等。
四歲以後呢，隨著孩子的大腦發育，他們有了抽象思維。簡單說就是，會各種想像和幻想了。所以他們看到一個害怕的視頻時，聯想到衣櫃裡有怪物、床底下有幽靈都是正常反應啦。
雖說這是孩子發展規律的正常反應，但孩子的恐懼感是真實的。他們還小，無法自我疏導，所以就只能由我們來引導他們了。
在疏導孩子恐懼心理上，以下是我這次總結的一點經驗。
不要告訴孩子怪物都是假的。
和許多人一樣，當我聽到女兒說，有怪物時，我的原始反應回答是「瞎說，哪裡有怪物」。然而這麼說，基本是零蛋作用。為什麼呢，因為孩子心裡的那隻怪獸明明就還在啊，只是我們看不到罷了。
所以不要這麼說。如果你的孩子告訴你有怪物，你就讓她詳細告訴你那隻怪物長什麼樣，在哪裡。這麼做有點像心理治療的「脫敏療法」，就是讓孩子直面心裡的那隻怪獸，孩子將怪我描述的越清晰，她的恐懼心理就會減少一點點。
說出來以後接下來怎麼做呢？
和孩子一起賦予怪獸生命。比如把它畫下來，給它畫個不那麼嚇人的衣服，或者把畫裡的怪獸剪紙下來，貼在家裡，讓怪獸保護我們。
忘了在哪看過有位媽媽的分享，她說孩子害怕怪物，她就特意去買了一隻怪物電力公司的毛毯放在孩子床下。還告訴他所有怪獸都是通過這個毛毯來到房間，也許它們都是小寶寶，到房間只是為了找一點小東西小禮物，只要你晚上每天給它準備點東西放在毛毯上，並且保持床下和毛毯的衛生，它們就不會來打擾你了。
據這位媽媽說，孩子對這個方法很受用。每天像玩遊戲一樣，給怪我準備玩具禮物，還自己收拾床底下和地毯。時間久了，孩子就忘記了怪物可怕這事了。
從心理上疏導，還可以藉助一些繪本讀物。有很多鬼怪，幽靈的書，而這些書的主人翁的心理感受跟孩子很相似，都是害怕恐懼。所以孩子看到這些故事時，會有一種感覺被認同的釋懷。讓他知道，原來不是我一個人害怕怪我，怪我好像也不是想像的那樣。
推薦《妖怪快走開》、《被怪物吃掉的黑暗》、《我的床下有鬼嗎？》、《走開綠色大怪物》等等。
另外呢，每個大人曾經都是孩子，都有過害怕怪物和鬼的經歷，設身處地的為孩子感同身受下，不要聽到孩子說「有怪物，我怕」「我不敢一個人睡，床下有妖怪」等等的話，就扔給孩子一句「胡鬧」「瞎說」「哪裡有怪物」把他打發了。「
回憶下，兒時的自己是不是也同樣深深地被怪物恐懼支配過呢？如果有過，那就沒理由隨便打發孩子的恐懼啦。
- 作者介紹 -
窈小窈，十分媽媽主筆，心理諮詢師，4歲女孩的媽媽。養育孩子，更是修行自己，希望能在我的文字裡，找到你，找到我自己。註：本文圖片來源於攝圖網/網絡
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