讓人關注的「新面孔」美國阿拉斯黑鱈魚是裸蓋魚的俗稱,屬於鮋形目黑鮋科,屬北極圈冷水域中的深海魚,營養價值豐富,只是形似鱈魚,市場上就叫它做黑鱈魚。被美食家們形容為魚中「奶油」,烹煮時甚至可以不放油,在外國也有「奶油魚」的暱稱,可見它的嫩滑度和魚油豐富程度。
阿拉斯加黑鱈魚常年暢遊在冰冷的深海中,擁有豐富的脂肪,使其美味可口、肉質極佳。黑鱈魚的平均個體體重為5磅到9磅,但是有的個體可以達到40磅。
阿拉斯加黑鱈魚,分布於從阿拉斯加白令海至中加利福尼亞的東北太平洋海域,這裡的海水遠離汙染,水深且寒冷,產自於此的黑鱈魚因其高含油量、嫩滑度高,讓它的價格也高於其他同類魚種,是在美國捕撈的最昂貴的底層魚,幾乎所有的黑鱈魚都以冷凍形式出口。
♡
香煎黑鱈魚
材料:黑鱈魚、黑胡椒、紅酒、鹽、青芥末、胡蘿蔔、西蘭花、橄欖油
做法:
1. 用鹽,紅酒,黑胡椒粉塗抹黑鱈魚,蓋上保鮮膜醃30分鐘
2. 鍋中放入橄欖油,7成熟後放入黑鱈魚塊,用中火煎3分鐘後翻面,煎到金黃酥脆撈起,放在乾淨的盤中備用
3. 鍋中水燒開後放洗淨的蔬菜,鹽,橄欖油,煮30秒後撈出
4. 將蔬菜放在黑鱈魚旁邊,擠上日本青芥末
清蒸黑鱈魚
原料:黑鱈魚、蔥、姜、素油、生抽醬油、糖、胡蘿蔔
做法:
1. 大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾後,黑鱈魚放入蒸籠大火蒸6分鐘,然後熄火悶2分鐘取出蒸好的黑鱈魚片,將魚片換到乾淨盤子裡
2. 將黑鱈魚放入小號不粘鍋中,放入油2茶匙,在魚上放點薑絲,原鍋留油熄火後,依次放入剩餘3料拌勻成汁
3. 將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁即可
頂級食材--黑鱈,因其高含油量和出眾的口味,被眾人喜歡,豐富的深海魚油讓肉質緊實變得肥美,奶香濃鬱,使黑鱈魚為營養豐富的美味!由於產量稀少,營養價值更勝法鱈,肉質極為細膩,數量有限,預購從速!
-長按識別二維碼-
微信號:wnzhonto
【版權聲明】
凡轉載必事先獲授權,並註明出處