11月26-27日,第二期【墊上普拉提】《喚醒核心》

2021-12-24 河南瑜伽聯盟

文婷老師

2000年開始練習瑜伽，05年接觸普拉提，10多年瑜伽及普拉提練習之路，跟隨多名世界知名瑜伽老師學習瑜伽並取得認證和授權。參加過系統的Stott Pilates ，Polarstar等多個世界頂級機構的普拉提認證培訓及國內孫儷的私人教練Richard Brown等學習過普拉提解剖學、極速課程及功能矯正練習。浩沙健身鄭州區培訓導師。河南省教育廳高等院校特邀培訓老師，河南省電視臺多名著名節目主持人私人教練。Y+P瑜伽普拉提療愈（官舍）工作室創辦人，Y+P瑜伽普拉提療愈（官舍）工作室瑜伽、普拉提培訓師。

如果說以上都是虛的的話，那麼我們來看看文婷老師這些年實實在在的學習歷程吧！

學習經歷

2003年跟隨蕙蘭瑜伽老師學習哈他瑜伽

2005年跟美國普拉提大師Jonathan Uria學習普拉提墊上課程

2006年獲得ISSA國際體育科學協會體適能私人教練

2007年成為Yoga Aliance 200（RYTs）培訓200小時註冊教練

2007年參加AFAA墊上普拉提認證課程

2008年參加Jhon Stott Asthanga yoga 瑜伽一級培訓

2008年參加韓國醫生及Asthanga老師vayu瑜伽解剖學培訓

2008年參加Bikram 弟子中國首次熱瑜伽培訓

2008年參加祖斌艾楊格瑜伽工作坊

2009年參加Ray Long瑜伽解剖學培訓

2009年跟隨Ben Jieming學習 Anusara Yoga一級課程

2009年跟隨Victor Chng 學習陰瑜伽一級課程

2009年成為LESMILLS BODY BALANCE認證教練

2009年參加過Stott Pilates Mat level培訓

2010年跟隨Lois Nesbitt學習Anusara Yoga二級課程

2010年參加悠季瑜伽梵克艾楊格瑜伽培訓

2010年參加Davide Keill瑜伽解剖學培訓

2010年參加Twee Merrigan Prana flow工作坊

2010年參加美國Anna Forrest Power Flow Yoga 培訓

2011年參加Lois Nesbitt學習Anusara Yoga三級課程

2011年Pure Yoga Wendy 陰瑜伽教練培訓

2011年跟隨Sarah Powers 學習陰瑜伽二級

2011年成為Yin Yoga Yoga Aliance 200（RYTs）小時註冊教練

2011年參加Jennifer 孕婦瑜伽課程培訓

2012年參加Richard Brown中英普拉提解剖學培訓

2012年參加Polarstar Pilates 培訓課程

2012年參加Stott Pilates Reformer塑身機課程培訓

2012年參加Jennifer Kries Barrel 梯桶課程培訓訓

2013年參加stott Pilates Chair平衡椅課程培訓

2013年參加Jennifer Kries Cadillac 凱迪拉克課程培訓

2013年GLATE普拉提教材編輯者

2014年成為LESMILLS CXWORKS 認證教練

2014年參加Richard Brown中英普拉提脊椎修複課程培訓

2015年參加A+運動學院孕產課程

2015年學習了極速瘦身系列課程

GX Mix Burning 課程創始人及培訓師

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