【沙拉醬】一 盤 沙 拉 的 靈 魂 !附(沙拉醬汁做法大全)

2021-02-07 美食先生

新朋友點擊上方藍字「美食先生」關注我們!

中餐|西餐|烘培|甜品|養生美食|廚藝技巧


沙拉醬——一盤沙拉的靈魂

沙拉中蔬菜的選擇可以豐富多彩,但醬料卻似乎乏善可陳。沙拉醬的陣營無比強大,且千變萬化——是全球各地蔬菜料理世界中不能忽視的一方梟雄。

 

蛋黃醬(Mayonnaise 基礎醬,可以演變為多種醬汁):


2顆雞蛋黃,15克大藏芥末,15克檸檬汁,250毫升橄欖油,少量的鹽與白胡椒。

  

千島醬(Thousand Island dressing):


  200克蛋黃醬,10克煮雞蛋,20克酸黃瓜,20克洋蔥,15克青椒,10克紅椒,2克法香,5克黑水欖,30克番茄沙司,3克辣椒汁。

  

法汁(French dressing):


  100克蛋黃醬,5克檸檬汁,1.5克蒜蓉,3克大藏芥末,3克伍斯特辣醬油,1克辣椒粉。

  

凱撒汁(Caesar dressing):


  80克蛋黃醬,16克檸檬汁,10克帕瑪森芝士粉,1.5克蒜蓉,3克銀魚柳,3克伍斯特辣醬油,3克大藏芥末。


紅酒油醋汁(Red wine vinaigrette):


  30毫升紅葡萄酒醋,40毫升橄欖油,10克洋蔥,3克百裡香,少許鹽和糖。


黑醋汁(Balsamic dressing):


  30毫升義大利香醋,40毫升橄欖油,5克蒜末,5克法式芥末,少許鹽和糖。


白葡萄酒油醋汁(White wine vinaigrette):


  30毫升白葡萄酒醋,40毫升橄欖油,10克洋蔥,3克百裡香,少許鹽和糖。


撻撻汁(Tartar dressing):


  250克蛋黃醬,15克水瓜榴,15克法香,15克蒔蘿,15克檸檬汁。

  

酸奶黃瓜汁(Yoghourt cucumber dressing):


  100毫升原味酸奶,20克黃瓜,5克辣椒粉,5克小茴香籽,少許鹽。


農場汁(Ranch dressing):

  

  50克蛋黃醬,30克酸奶油,20毫升牛奶,8克大蒜粉,3克黑胡椒碎,8克帕瑪森芝士粉,5克藍紋芝士,3克法香。

  

蜂蜜芥末汁(Honey mustard dressing):

  

  40克蛋黃醬,5克檸檬汁,50毫升橄欖油,10克蜜蜂,20克大藏芥末。

  

姜味奶油汁(Creamy ginger dressing):

  

  20克薑末,20毫升奶油,70克蛋黃醬,8克青芥辣。

  

雞尾汁(Cocktail sauce):

  

  25克番茄沙司,1.5毫升伍斯特辣醬油,1.5克白辣根,1.5毫升蘋果醋,5克檸檬汁,3-4滴辣椒汁,3克打發的奶油。

  

芒果汁(Mango dressing):

  

  200克芒果打成汁,30毫升橄欖油,50克洋蔥,10毫升紅酒醋,8毫升辣椒汁,適量鹽。



  

番茄莎莎(Tomato salsa):

  

  150克番茄,3克蒜,1克百裡香,5毫升紅酒醋,10毫升橄欖油,10克香菜,10克洋蔥,適量鹽。

  

  東方的沙拉醬汁則減少了蛋、奶、油的厚重感,側重於強調口感的清爽與刺激。

  

泰式沙拉汁:

  

  色拉油,魚露,青檸汁,鹽,白糖,白醋,小紅辣椒,切碎的蒜頭與香菜根。

  

越式沙拉汁:

  

  色拉油,花生碎,蒜頭,白糖,鹽,白醋,薄荷葉,香菜葉,魚露。

  

柚子沙拉汁:

  

  色拉油,味醂,柴魚,鹽,糖,醬油,白醋,柚子汁,檸檬汁,柚子果肉。

  

日式芝麻沙拉汁:

  

  炒熟的白芝麻,醬油,洋蔥泥,蛋黃醬,牛奶,白糖,蒜泥。

  


  

和風沙拉醬:

  

  橙子醋,色拉油,白醋,黃芥末粉,鹽,糖,胡椒粉,蘋果泥,洋蔥泥。

  

南洋辣椰汁沙拉醬:

  

  椰子粉或椰漿,辣椒粉,蛋黃醬,鹽,糖,薑末,白胡椒粉。

  

百香果沙拉醬:

  

  蛋黃醬,濃縮百香果果汁,檸檬汁。

  

咖喱沙拉醬:

  

  黃咖喱粉,蛋黃醬,酸奶,鹽,白胡椒粉。

  

內容|來源於網絡 & 美食先生 | 整理編輯

【回復以下數字獲取更多「中西美食」教程】

001 魯菜 002 川菜 003 粵菜

004 閩菜 005 蘇菜 006 浙菜

007 湘菜 008 徽菜 000 空白

009 法餐 010 英餐 011 意餐

012 俄餐 013 美餐 000 空白

更多酷炫美食-猛戳「閱讀原文」

相關焦點

  • 【沙拉醬】一 盤 沙 拉 的 靈 魂 !
    沙拉醬——一盤沙拉的靈魂沙拉中蔬菜的選擇可以豐富多彩,但醬料卻似乎乏善可陳。
  • 沙拉醬汁做法大全 沙拉的靈魂
    沙拉醬——一盤沙拉的靈魂沙拉中蔬菜的選擇可以豐富多彩,但醬料卻似乎乏善可陳
  • 沙拉的靈魂,沙拉醬做法!
    沙拉醬——一盤沙拉的靈魂沙拉中蔬菜的選擇可以豐富多彩,但醬料卻似乎乏善可陳。沙拉醬的陣營無比強大,且千變萬化——是全球各地蔬菜料理世界中不能忽視的一方梟雄。雞尾汁(Cocktail sauce):25克番茄沙司,1.5毫升伍斯特辣醬油,1.5克白辣根,1.5毫升蘋果醋,5克檸檬汁,3-4滴辣椒汁,3克打發的奶油。芒果汁(Mango dressing):200克芒果打成汁,30毫升橄欖油,50克洋蔥,10毫升紅酒醋,8毫升辣椒汁,適量鹽。
  • 早餐食譜大全及做法 美味沙拉做起來
    那麼有哪些簡單又營養的早餐做法呢?其實早餐吃沙拉就比較好,營養又可以減肥,接下來就來看看沙拉的做法吧。水果沙拉材料蘋果,水晶梨,柚子,蘆柑,香蕉,沙拉醬,煉乳,蕃茄沙司,巧克力。做法1.水晶梨削皮挖心切塊,柚子蘆柑把皮和籽全部剝去,香蕉切段,放入一個大碗中。
  • 沙拉是好東西,但要小心沙拉醬
    但如果選擇不慎,卻很有可能誤入陷阱,一盤綠意盎然的色拉背後,可能隱藏著超大的熱量。比如美國人最愛的凱撒沙拉醬,一份就有脂肪50克,熱量650卡,超過一份牛排所含的能量。 小阿牛之藜藜原上草——象食物語沙拉最主要的熱量來源在於醬汁,據測算,一勺沙拉醬料平均有67卡的熱量,如果一盤色拉上淋上兩瓢,相當於吃下半碗米飯
  • 家常菜譜 | 蔬菜沙拉的做法,減肥水果蔬菜沙拉、瘦身蔬菜沙拉做法
    5、加入沙拉醬,拌勻即可。蔬菜沙拉的做法食材:苦苣適量,生菜適量,紫甘藍適量,奶酪適量,西紅柿適量,熟雞蛋適量,沙拉醬適量。做法:1、將生菜擺在盤底。2、上面排好切好的西紅柿和熟雞蛋。3、插上苦苣,擺好看些哦。
  • 蔬菜沙拉的做法,減肥水果蔬菜沙拉、瘦身蔬菜沙拉做法
    5、加入沙拉醬,拌勻即可。蔬菜沙拉的做法食材:苦苣適量,生菜適量,紫甘藍適量,奶酪適量,西紅柿適量,熟雞蛋適量,沙拉醬適量。做法:1、將生菜擺在盤底。2、上面排好切好的西紅柿和熟雞蛋。 3、插上苦苣,擺好看些哦。
  • 今日醬汁丨沙拉醬8款的調製方法!
    凱撒醬大蒜 蛋黃醬 帕爾馬乾酪碎凱撒醬是一款西餐沙拉汁中非常有名的醬汁,主要是用來做沙拉的調味汁。蛋黃醬蛋黃 黃芥末蛋黃醬是西餐中沙拉醬的基礎醬汁,是調製其他衍生醬汁的基礎醬汁,例如:千島醬、凱撒醬、法汁等。
  • 醬汁|沙拉八款調製方法
    凱撒醬是一款西餐沙拉汁中非常有名的醬汁,主要是用來做沙拉的調味汁。
  • 水果沙拉的做法大全
    今天就為大家推薦幾種比較具有特色的水果沙拉的做法大全,喜歡吃的小夥伴可以試試在家裡做。水果沙拉的做法大全一、酸奶水果沙拉用料:優酪乳1杯,火龍果1個,蘋果1個,香蕉1根,西瓜1塊;酸奶水果沙拉的做法1.將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮,然後切成大小一致的小塊備用;2.將切好的蘋果放進淡鹽水中浸泡一會兒,目的是防止蘋果氧化變黑;3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗裡,在上面淋上優酪乳即可
  • 醬汁系列:荷蘭汁 蛋黃醬汁 法國沙拉醬 雞尾汁
    沙 拉 醬 汁 Saladsauce   蛋黃醬汁    mayonnaise◆配料:菜油1升、蛋黃1.5pc、英芥未粉1 茶匙、鹽-胡椒粉少量、檸檬汁2 茶匙、熱開水少量。   法國沙拉醬    French dressing◆原料 :洋蔥末120克,色拉油1升,白醋350毫升,番茄醬600毫升,白糖120克,生雞蛋黃2個,蒜末2克,法芥20克。◆做法:雞蛋黃、色拉油混合打勻,放入其他原料混合均勻即可。
  • 沙拉八款醬汁調製方法
    凱撒醬是一款西餐沙拉汁中非常有名的醬汁,主要是用來做沙拉的調味汁。蛋黃醬是西餐中沙拉醬的基礎醬汁,是調製其他衍生醬汁的基礎醬汁,例如:千島醬、凱撒醬、法汁等。千島醬是一款西餐中知名的沙拉醬,主要配食沙拉食用。
  • 醬料|沙拉的靈魂,夏天餐桌上的皇帝——沙拉醬做法!
    沙拉醬——一盤沙拉的靈魂沙拉中蔬菜的選擇可以豐富多彩,但醬料卻似乎乏善可陳
  • 每日醬汁丨沙拉八款調製方法
    ,主要是用來做沙拉的調味汁。蛋黃醬是西餐中沙拉醬的基礎醬汁,是調製其他衍生醬汁的基礎醬汁,例如:千島醬、凱撒醬、法汁等。千島醬是一款西餐中知名的沙拉醬,主要配食沙拉食用。2、將所有切好的原材料盛入沙拉盆中,加入番茄沙司、蛋黃醬、鹽和胡椒粉攪拌均勻即可。花生醬沙拉醬
  • 醬汁系列:荷蘭汁 蛋黃醬汁 法國沙拉醬 雞尾汁【一周精選】
    沙 拉 醬 汁 Saladsauce   蛋黃醬汁    mayonnaise◆配料:菜油1升、蛋黃1.5pc、英芥未粉1 茶匙、鹽-胡椒粉少量、檸檬汁2 茶匙、熱開水少量。   法國沙拉醬    French dressing◆原料 :洋蔥末120克,色拉油1升,白醋350毫升,番茄醬600毫升,白糖120克,生雞蛋黃2個,蒜末2克,法芥20克。◆做法:雞蛋黃、色拉油混合打勻,放入其他原料混合均勻即可。
  • 收藏貼 | 沙拉怎麼做才好吃(內含10種沙拉醬汁做法)
    在中國家庭裡做菜一般很少會去調醬汁,大部分都是邊炒菜邊下調料。而西方的料理中醬汁是很重要的。沙拉醬裡的油是需要充分乳化的,可以把調料放在罐子裡用力搖勻,也可以用攪拌機調和。小pa在這裡整理了六種經典的沙拉醬和四種風味醬汁經典沙拉醬▼
  • 減脂沙拉做法超簡單,沙拉和沙拉醬的做法都教給你!
    但是,總是油醋汁味道又太單一其它沙拉醬又怕熱量太高今天美食君帶來4+4種低脂沙拉醬的做法絕對幫助味蕾的逆襲!沙拉的萬能搭配公式基礎打底蔬菜+大量的蛋白質+少量的主食碳水+適量的優質脂肪+少量的水果點綴調色+沙拉醬調味=完美的健身沙拉。
  • 夏日減脂沙拉做法並不難,沙拉和沙拉醬的做法都教給你!
    沙拉真的是優點太多了食材豐富、營養全面、飽腹感強、易做、方便攜帶。。。。。。但是,總是油醋汁味道又太單一其它沙拉醬又怕熱量太高今天小編給大家帶來4+4種低脂沙拉醬的做法絕對幫助味蕾的逆襲!沙拉的萬能搭配公式基礎打底蔬菜+大量的蛋白質+少量的主食碳水+適量的優質脂肪+少量的水果點綴調色+沙拉醬調味=完美的健身沙拉。
  • 美味醬汁 西餐中常用的沙司介紹
    沙司,是英語Sauce的譯音,意思是用來調味的汁水。西餐的美味和沙司有莫大的關係,西餐菜式的變化,很多是使用了不同的醬汁而引起。
  • 油醋汁——沙拉的基礎醬汁
    YOU ARE WHAT YOU EAT       我吃沙拉一年有餘,簡直快愛死它了,早上只要時間允許,一定做上一盤豐富的salad,搭配手衝咖啡,如果隔一天沒有吃,那麼我的胃一定會發出最直白的呼喚:北,現在請給我一份營養又美味的沙拉!沒有一種料理可以像沙拉這樣千變萬化,搭配自如,如此考驗創意與對味道的直覺,又這般簡單方便好製作。