抑鬱症作為心理障礙的一種，在發病過程中患者會有顯著且持久的心境低落表現。為了避免患者的正常生活受到影響，要及時對抑鬱症採取合理的治療措施，通過心理幹預、藥物治療等方式幫助改善患者的症狀，還要給予患者關心和愛護，能讓患者感覺到溫暖，從而擺脫抑鬱症的困擾。
另外，因為抑鬱症患者的心理一般比較敏感，在陪伴抑鬱症的時候有很多話不能說，否則可能會讓患者出現更加負面的情緒而導致疾病加重。那麼，有哪些話是在與抑鬱症患者交流時應儘量避免的呢？
1、你真沒用
在陪伴抑鬱症患者的時候不要說「你真失敗」這句話，因為很多的抑鬱症患者都存在自卑的心理狀態，容易自我否定，認為自己沒有存在的意義跟價值。
如果經常在患者面前說出「你真失敗」這句話，會讓患者自我否定的情況更加明顯，自我評價降低，產生無用感，無助感，甚至自責，對病情改善不利，應該多鼓勵，儘量讓患者感覺到自己有存在的價值。
2、活著這麼痛苦，還不如去死
陪伴抑鬱症患者不要在其面前說「既然活著這麼痛苦，還不如去死」，這句話是讓很多抑鬱症患者病情加重的罪魁禍首。
很多家人在陪伴抑鬱症患者的時候缺乏足夠的耐心，看到抑鬱症患者各種消極負面的情緒產生，可能會產生煩躁、憤怒等負面情緒，一時衝動說出一些不理智的話，這會讓患者心境低落表現越發明顯。如果患者對活著失去了興趣，可能會出現自殺傾向。
3、你還不是最慘的
陪伴抑鬱症患者需要謹慎，不要說「你還不是最慘」這句話。很多人在幫助抑鬱症患者走出困境的時候方式不正確，覺得患病的人好像沒有什麼慘痛的經歷，為何會出現抑鬱症，因此才會說「你不是最慘的」這句話，想要通過這種方式讓患者重新對生活感興趣。
其實，因為抑鬱症患者在患病期間會有顯著且持久的心境低落表現，所以就算拿別人的不幸實例跟患者作對比，也難以讓患者產生正面的、積極的情緒，反而容易讓患者出現牴觸，不利於抑鬱症的改善。
4、你怎麼那麼邋遢
很多抑鬱症患者會有意志活動減退的症狀，如果在陪伴者說出「你怎麼這麼邋遢」這句話，同樣也不利於疾病的治療。因為抑鬱症的影響患者很可能出現行動遲緩，對日常活動喪失興趣的情況，還可能會迴避社交，甚至對個人衛生不管不顧，蓬頭垢面，不修邊幅。
這種情況並不是患者刻意的，而是患病之後意志活動減退導致的症狀。所以此時應該儘可能的鼓勵患者，讓患者對生活保持熱情，才會主動去做事，而不是一味指責，那樣只會讓抑鬱症患者出現消極負面的情緒，影響抑鬱症的治療。