早餐推薦--土豆火腿早餐餅,食材簡單,好吃有營養!

2021-02-16 營養早餐做法食譜大全

早餐推薦--土豆火腿早餐餅，食材簡單，好吃有營養！今天給大家分享一款營養美味的早餐餅做法，食材簡單，用了半個胡蘿蔔、幾棵小香芹和一根香腸，再配上一個土豆。簡單一做便是一道營養均衡的美味早餐。這道土豆火腿早餐並風味獨特、營養豐富，做好後口感非常的軟糯，味道也超好，配上一杯豆漿或牛奶，一頓還算豐富的早餐就做好了！

主料
土豆一個香腸一根胡蘿蔔半根小香芹一小把麵粉自定義
輔料
鹽適量

俗話說的好，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。然而，現如今隨著人們生活節奏的加快，早餐似乎成為了很多人可以省去的一個環節。其實，對於我們來說，早餐是十分重要的，長時間不吃早餐，對腸胃的傷害是很大的。很多人其實也知道這個道理。所以，還在等什麼呢？快跟我一起來看一下今天的土豆火腿早餅是怎麼做的吧！

土豆火腿早餐餅的做法步驟

1、胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用

2. 土豆洗淨切片，放鍋裡面蒸熟

3. 壓成土豆泥

4. 把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆呢攪拌均勻

5. 再加入適量麵粉和鹽，和成比較軟的土豆麵團

6. 手上抹一些油，取雞蛋大小的土豆麵團揉圓，再按扁

7. 鍋中抹少許的油，鍋熱後放入土豆餅，小火慢煎

8. 翻面，煎至金黃即可出鍋

今天分享的這道早餐餅不僅有蔬菜，補充體內的維生素，還有一些蛋類或者肉製品，可以補充體內的蛋白質。而且，如果早餐吃這個土豆餅，還有很好的精力去迎接一早上的工作。吃飯的時候，再搭配一些水果，那簡直是不要太美好呢！喜歡的朋友不妨試學一下哦

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