導語：現在健身不管在哪一個國家都是非常受歡迎的，因為現在的人已經深深的感受到了健身帶來的一系列好處了，除了能夠讓你的身材變得越來越好之外，健身還可以讓你的身體變得越來越健康，從內而外的改變你，讓你的內心更加的堅毅。
韓國除了整容業比較發達之外，健身當然也成為了她們的主流審美。而今天要給大家介紹的是一個來自韓國的健身女神，她的身材非常符合亞洲人的審美，同時她也是一個非常專業的健身教練。這個健身女神叫Ray Yang，當然大家也可以叫她楊敏花，她憑藉著天使的容顏和魔鬼的身材在韓國迅速圈粉，成為了眾多宅男心目中的女神，同時她還擁有了「韓國第一健身教練」的稱號。
她擼鐵、舉重樣樣都在行，她的體力連很多男性都自愧不如。她的身材充滿了性感美，馬甲線大長腿小蠻腰，雖然她的身上有一點肌肉，可是卻一點也不會影響她整體的美感。她整個人的身材是非常有女人味的，肌肉也不會影響到她，她的身上根本就不會存在什麼男人味，這一點是非常符合亞洲人的審美的。
她的人生履歷也非常的豐富，她曾經去參加過韓國釜山小姐比賽，還有世界健美大賽，每一次都拿到了不錯的成績。這樣的她真的是非常的優秀，不管從哪一個方面來說她都是無可挑剔的。
Ray Yang今年33歲了，她出生於韓國釜山。身高172cm的她看起來非常的高挑，體重也只有52公斤，這對於一個身高一米七以上的高個子美女來說根本就不算什麼。上天不僅給了她一個模特身高，還給了她一個漂亮的長相，她的長相非常精緻，看起來清純甜美，像一個鄰家女孩。而就是這種長相的她卻擁有了一個傲人的身材，三圍可以說是非常完美了，而她的曲線也是非常火辣性感的，這樣的身材真的讓人不心動都難。
雖然她今天已經33歲了，可是她的身材卻沒有隨著年齡的增長而走樣，她的皮膚依舊是十分緊緻的，沒有一點鬆弛的感覺。這就是因為常年健身，所以她的身體中儲備了很多肌肉，所以在本該肌肉流失的年齡，她的肌肉卻並沒有流失。因此她整個人看起來才非常的年輕漂亮，所以健身才是她年輕漂亮的秘訣。
現在有很多進入三十歲的女性都發現自己的身材開始走樣了，其實這是一件非常可怕的事情。但是現在健身也不算太遲，只要你想健身工作和沒有時間都不能夠成為理由。在家裡空閒的時候也可以鍛鍊起來，你僅僅只需要動一動手指在網上搜查一下適合自己的健身訓練。
結語：一個好的喜歡真的可以給你帶來很多好處，就像楊敏花那樣，她之所以能夠在三十多歲還保持那樣的狀態就是因為她有常年健身的習慣。所以如果你還在糾結是否健身那就沒有必要了，因為明眼人都知道該健身了。