趕快長按二維碼,加素食小編微信
更多素食資訊,美好素食生活,正能量信息要分享給你
來源 | 珠海市普陀寺(ID:ZHPTS01)
普陀寺香積廚的大師們
推出一款食材簡單、操作方便
營養健康、美味可口的素食
供養大眾參考學習
原 料
木耳、冬菇、
冬筍、胡蘿蔔、
豆腐皮、金針菇、
鮮支竹、芫茜。
調料:
鹽、蘑菇精、
醋、胡椒粉、
香油、生粉水。
做法:
1、木耳、冬菇提前泡軟切絲,胡蘿蔔洗淨去皮切絲,豆腐皮、鮮支竹、冬筍全部切絲,金針菇切去根部撕散,芫茜洗淨切段。
2、鍋中注水燒開,倒入冬筍絲、冬菇絲、木耳絲、支竹絲、豆腐皮絲、胡蘿蔔絲焯一下水倒出瀝水。
3、起鍋加入三勺素高湯燒開,倒入剛焯水的食材,調入鹽、蘑菇精、胡椒粉、醋,胡椒粉要多放點,要有辣嘴的感覺,略煮一會,用生粉水勾芡,淋上香油出鍋盛入湯窩,放上芫茜即可。
一個有趣的生活學院和精神食堂
服務素食生活,引領健康潮流
長按二維碼,識別關注
一起素食,一起創造、傳播、向上生長
部份圖文未與原作者聯繫上,版權屬原作者並深表敬意,如有疑問請聯繫我們妥善處理,歡迎投稿,請發送至郵箱:1351534085@qq.com ,合作聯繫微信:wxjwxj9393
你的每一個在看都在分享健康素食這麼好!我想逛一逛!
▼點擊「閱讀原文」👇
豐富又美好的素食等你