【今日食譜】紅燒獅子頭

2021-02-16 茶文化與健康飲食


紅燒獅子頭是一道淮揚名菜。肉最好自己剁,七分瘦肉,三分肥肉,細切粗斬,大小要如米粒,不能剁太細,讓肉質間保持縫隙,才能含汁。另一個重點是在容器上,要細火慢燉,以砂鍋為最佳。

食材:五花肉,荸薺,雞蛋,花椒,薑末,澱粉,醬油,老抽,耗油,冰糖,姜,蔥,鹽,花生油

第一步:


準備好食材,這些是做獅子頭的材料。

第二步:


荸薺洗淨去皮切碎,淨重118克;花椒用水洗淨後加溫水浸泡成花椒水;姜切成末。

第三步:


去皮五花肉先切片,再切絲,然後切成粒狀。

第四步:


粗粗地剁幾下,不要多剁,不剁也可以。

第五步:


肉餡兒中加入適量花椒水(去腥)、薑末、鹽3克、醬油一點點(不加亦可)、雞蛋和少許水澱粉。

第六步:


用筷子順著同一個方向攪拌均勻至肉餡兒黏稠即可。

第七步:


加入荸薺。

第八步:


攪拌均勻。

第九步:


用手抓一把肉餡兒,團成大丸子,在左右手裡來回倒上幾十次後團成圓形;我做了五個,個頭相當的大。如果自己吃,可以做小一點兒,這樣也容易成熟。

第十步:


中大火炸至丸子外殼定型變硬,用勺子不斷淋其頂部。

第十一步:


炸至外表金黃即可撈出。

第十二步:


把炸好的獅子頭放入砂鍋,加入足夠多的清水、紅燒醬油、薑片、蔥段、鹽、蠔油、冰糖,煮開後轉小火。

第十三步:


小火慢燉三個小時左右;如果獅子頭做的小,這一步可以很快做好。關火前幾分鐘,可以放入幾棵青菜同煮。

第十四步:

吃的時候,把獅子頭放撈出放到盤中,取一些燉獅子頭的湯汁,勾個薄芡,澆在獅子頭上即可。


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