我們在工作中經常會有各種各樣的壓力，老闆們動不動就要我們提高工作效率，對工作要認真負責，要有創造力，這些壓力會讓我們感到更加的焦慮。
對於以上的問題，我們該如何解決呢？非常簡單，我們只需要改變現在的工作環境就能解決。
簡單吧？你可能會感到不可思議，但的確是這樣，而且很多人已經驗證過了。
你的工作環境不僅包括辦公桌等的環境，還包括周圍的人和氣氛，當你專注並保持高效率的工作時，工作環境起到了80%的作用。
本文向您介紹了多種改善工作環境的方法，希望能對您有幫助。
1、背景噪音還是靜音？
大部分喜歡在安靜的環境下工作，但是通常都會有好多人在一個辦公室，或多或少都會製造出各種噪聲或者說話聲音，這時可以使用耳機播放背景噪聲，例如下雨聲或者純的白噪聲。如果非要在安靜的環境下工作，可以帶上耳塞，不過帶耳塞耳朵不舒服。
2、整潔的工作環境
如果你的工作環境太混亂，桌面上有很多文件，那麼在需要某些文件時可能很難找到。有的人甚至辦公桌上也可能放著各種和工作無關的物品，這些都會間接降低你的工作效率。例如可以將所有的筆都放入筆筒，小物品都放入統一的收納袋，文件放入專門的文件夾。
3、乾淨的工作環境
上一個我們說了要整潔的工作環境，這次是乾淨，乾淨指的是我們工作中接觸到任何物品都是乾淨的。如果你很久不清潔你鍵盤滑鼠，你的鍵盤滑鼠可能比馬桶還髒。
如果你與周圍的很多人一起工作，細菌很容易擴散，有可能會生病互相傳染，生病時人工作效率肯定會下降的。
你的健康對於保持專注提高工作效率至關重要，為避免生病，請確保你的工作環境是乾淨的。可以每個周五下班時擦拭鍵盤滑鼠，適當的噴灑下酒精消毒。
4、噴灑香水
你最喜歡什麼氣味？學術研究認為，某些氣味和記憶之間存在關聯。儘管個人對香氣的情緒反應差異很大，但研究表明，某些香氣可以改變我們的心情並改善我們的情緒。
如果你對某種氣味有積極的反應，為什麼不將其應用於您的工作環境並在工作時為自己創造一個更積極的氛圍？
鮮花也可以起到同樣的作用，選自己喜歡的氣味的鮮花擺在周圍，同時還可以使你的工作空間變得漂亮，讓人感到愉悅。
5、嘗試站立工作。
當你工作了很長時間，轉動脖子和肩膀，是否有響聲，而且有時候特別疼痛。長時間坐著對我們的身體百害而無一利，使我們的肌肉僵化，駝背，肥胖。
國外有人研究發現站立工作可以防止坐著對身體造成的傷害。
6：準備水和零食
你每天喝8杯水麼？對於某些人來說，經常一工作忙起來就忘記了喝水，水是人體必需的，不能等到有感覺渴了再去喝水，這樣對腎的傷害很大。
保持水分充足不僅對你的身體健康重要，也對創造力和記憶力有影響，還可以讓你保持精力充沛。
如果你全神貫注於工作，很容易忘記吃東西或喝水。可以定鬧鐘告訴自己喝水，比如2小時一次提醒自己喝水，這樣就可以讓自己全天保持水分。
飢餓時也會讓人不能專注工作。帶一些自己喜歡的小吃，當工作累時可以作為自己的獎勵。
你還有哪些小妙招來改善自己的工作環境呢？歡迎評論留言。