假如你不會說話，牢記鬼谷子留下的這一天規，輕易就不會禍從口出。這一天規只有八個字，就是：「口可以食，不可以言。」鬼谷子強調，為人處世，管不住舌頭的人，容易禍從口出，傷人傷己。假如有些話必須要說，則需要做到慎言，也就是只說該說的，切不可多嘴多，小心禍從口出。
來看生活中的一個實例：
小荷接到樓下美容院打來邀請的電話，說是可以免費體驗一下美容老師的按摩手法。由於她的頸椎不好，所以小荷便和同樣頸椎不好的姐姐一起去了。原本是想嘗試一下的，但是去了才知道原來是推銷產品。
每次來美容院做臉，小荷總是特別享受美容院舒適安靜的環境給自己帶來的徹底放鬆，但這回美容師好像被買通了一樣，總是在按摩師按摩的時候說產品怎樣怎樣好，對頸椎的治療如何如何管用，還明確保證一周便可以讓頸椎變得舒服。她們經不住美容師的勸導，便買了一些產品回來使用。而結果卻令小荷大失所望，除了刺痛之外就是肌肉麻木，頸椎酸痛的感覺一點變化都沒有，當然美容師的保證也就成空話了。
這周，小荷公司事務很多，周末想在家好好休息一下，但又接到美容院的電話，說之前購買的美容產品月底該結帳了。她想到欠人家的錢始終是樁心事，所以還是拖著疲憊的身軀去了。來到樓下美容院，她的「御用」美容師休息，只能請另一位新來的美容師為她服務。本想躺在美容床上安靜地享受一會兒，但從她進門開始，這位可愛的小美容師便一直跟她說話。雖然都是一些聽著讓人疲勞的客套話，但她也都一一回應著。
她們聊天時旁邊美容床上來了一位特殊的客人，她懷著孕，想做做臉。因為懷孕很多項目都不能做，比如精油之類的項目，所以便選了一個對孕婦沒有副作用的項目做起來。給這位孕婦做臉的美容師看到小荷，便也客氣地打了招呼，然後又問了上周日按摩指導老師給她按摩後的感覺。說到這事原本想自認倒黴的小荷，又有了一肚子話說。
性格直爽的小荷就像說書似的一口氣把當時的感覺和自己的想法說了一大通。令她沒想到的是反應最為激烈的竟然是那位孕婦，她直接跟那位美容師說：「那套產品我也不買了。」美容師聽了趕緊跟她解釋說：「每個產品都是因人而異的，個體不同效果也不一樣。」但是不管她怎麼解釋，孕婦都不願意再購買那套產品了，而她的理由也很簡單：因為懷孕所以不適合用這個產品。
美容師還是一再強調這個產品對孕婦沒有副作用，而且還推薦她生完寶寶後再用。但是孕婦似乎更相信小荷的話，堅持要退掉產品。美容師著急地說出了實情：錢是由她先墊出來的，如果孕婦不要的話，錢只能自己出，如果轉手的話也只能等到下一個買家才能收回這筆上千元的錢。
小荷立時感覺自己的話太多了，攪了人家的生意。她表面裝作若無其事的樣子，但是內心卻很不是滋味。小荷知道給孕婦做臉的美容師是外地來的打工妹，掙到這筆提成不容易，沒想到竟然讓自己的一句話給搞砸了。她整晚都很鬱悶，就好像做了虧心事一樣。她決定以後做臉都來照顧這位被她連累的美容師，以挽回這次「言多必失」給她帶來的損失。
美容師和小荷都成了禍從口出的典型，一個是給自己挖了個「坑」，另一個更是起到了「推波助瀾」的作用，把一筆已經成功的生意攪黃了。可見，少說話或者說慎言是大有益處的。相反，如果管不住自己的舌頭，該說的不該說的，通通說出口，那就容易禍從口出了。
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