黃磊自曝：9天瘦20斤？剛開始還不信，得知減肥方法，網友：做不到
眾所周知，黃磊不僅是一名演員，還是一名廚師，廚藝非常精湛，只要參加過《嚮往的生活》，都會對黃磊的廚藝讚不絕口，尤其是彭昱暢，用體重證明黃磊的廚藝，可想而知有多好吃。正因為如此，中年的黃磊發福不少，整個人看起來非常憨厚。
變成「黃小廚」的黃磊，整個人有了很大的改變，尤其是身材，站在何炅身邊，差距真的很大。原以為黃磊會越長越胖，但是在錄製《嚮往的生活4》期間，黃磊瘦了很多，自曝9天瘦20斤。剛開始還不信，但是當得知減肥方法後，網友忍不住感慨：做不到！
黃磊的減肥方法非常簡單，為了能夠快速瘦下來，九天只吃了兩次飯，一下子就瘦了十幾斤。除此之外，黃磊還堅持運動，每一天早上起床後，沿著山路走一個小時。節食加運動，難怪黃磊瘦的這麼快。
黃磊的減肥方法看起來很簡單，但是實現起來很困難，畢竟九天只吃兩次飯，還要堅持運動，沒有人能夠堅持下來的，所以黃磊能夠瘦下來，毅力真的非常強大。只不過黃磊的廚藝這麼好，每個人都會讚不絕口，在《嚮往的生活4》中，會不會又有人長胖呢？