導語：梅婷自曝13天瘦20斤秘訣，只因每天喝一杯這個，網友：不瘦就怪了
不知道從什麼時候開始，瘦成為了大家衡量美的一個標準，無論是螢屏前的明星抑或是現實生活中的我們，似乎一直都在追求一個完美的身材，但是每次卻又敗給了路邊的美食，當然這都是正常人會有的行動，但是相對於明星們來說，就不能這麼放肆了，因為他們不僅要經常出席一些活動，而且還要出演一些電視劇，所以相對來說，他們對自己的身材管理很嚴格。
而今天小編給大家講述的就是一個減肥達人了，說起梅婷，想必大家都不陌生吧，雖然不是我們這個年代的女神，但也是爸爸輩的女神人物了吧，不僅出演過很多電視劇，而且每一部都還很經典，特別是他和張國榮主演的那部《紅色戀人》可以說這部劇真的是讓梅婷一炮而紅，從此奠定你了梅婷的演繹生涯，不過就在他事業的高峰期的時候，梅婷竟然選擇了回歸家庭。
可能是因為回歸家庭的原因吧，再加上還生了一個可愛的女孩，所以身材難免有點走樣，當我們在看到他的時候，他已經不再是我們當年的女神了，看上去體態很臃腫，並且還有點像大媽的感覺，
其實小編對他胖照印象最深刻的是《媽媽是超人》裡面，那時候連他自己都有點嫌棄自己的身材了，而且還說，他這樣的形象真的是有損節目的視覺，並且還調侃自己一定要瘦下來，再加上粉絲們也是很不滿意現在的梅婷老師，所以，梅婷老師就下定決心開始減肥，不僅經常運動，而且就連飲食上也是很注意，大家都知道，作為一個優秀的減肥者來說，絕對是不能靠節食減肥的，只能是慢慢的節食，然後慢慢的瘦下來。
好在皇天不負有心人，梅婷老師終於在13天的時間內瘦了20斤，瞬間變身成為一個小少女，對此網友們也是投入了好奇的目光，到底是什麼樣的減肥秘訣呀，竟然可以這麼快速減肥，而對此我們的梅婷老師也是很大方的向我們曬出了自己的減肥食譜，從他曬出來的圖片，我們可以看到梅婷老師的一日三餐似乎都很平淡，而且很少吃主食，就連吃個火腿腸都是按片來吃，不過這不是重點，其實他的減肥秘訣在於他每天喝的這個，從圖中我們可以看到，梅婷老師每天都會喝一杯黑咖啡，而網友們在看到這樣的神操作之後，也是直呼：瘦不下來就怪了。
本來飲食就很清淡了，再加上一杯咖啡，簡直就是完美，不過小編覺得，這個咖啡不建議每個人都喝，畢竟它是屬於興奮性物質，喝得多了，可能對我們的身體機能也不太好，或許這樣的減肥方法只適合梅婷老師呢？你們說呢？對此你們會嘗試梅婷的這種減肥方法嗎