帥氣薄肌鮮肉小哥,白襪短褲練出好身材,公狗腰大長腿,看不膩

2020-12-21 榴槤健身

說起愛健身的肌肉男,在很多人心目中他們都擁有非常良好的形象,一身健壯的肌肉,強壯的臂膀,渾厚的胸肌,給力的大粗腿,這一切都讓他們顯得尤為美好,而他們通常也有一種自強不息的氣質。不論再忙都會堅持著規律的訓練,比如今天要為大家介紹的這樣一位肌肉小哥,不僅擁有精緻的五官,身材更是非常養眼。不知道大家是否考慮這樣的肌肉男友呢?

以下這組照片是他為運動品牌拍攝的,可以看得到片中的他呈現慵懶休閒的狀態,躺在床上顯得十分的乖巧。而單看他的顏值,濃眉大眼,挺翹的鼻子,搭配幹練的短髮形象,讓他顯得尤為雷厲風行。然而如果將眼光移向他的身材,你便會驚呼,這是怎樣一位神仙美男,寬闊的胸肌,修長的手臂線條以及巧克力般的腹肌形象,簡直就是很多人身心目中的完美肌肉男。

而女生看到了也會驚呼,這就是自己夢想中的肌肉男。不論怎麼拍照,小哥都是完美帥氣的存在,甚至還擁有幾分明星的即視感。

作為一名平面模特,小哥的這副身材也的的確確擁有這個資格,畢竟作為一名健身三年的健身型男,他一直在模特圈行走。而同時也一直在努力保持自己的肌肉形象,對於他而言,平面模特不需要太過壯碩的身材,簡簡單單的小肌肉圍度以及線條分明的肌肉線條即可,因此他也積極在減脂方面作出努力,比起增肌,他更在乎身體的體脂率,如今他一直保持著每周五練的節奏,包含了40分鐘的無氧訓練以及60分鐘的有氧訓練。

對於他而言,儘管身高1米8,但是保持70公斤的體重才是目前急需要做的。當然在健身的過程中,他也忍不住希望重啟大重量,讓自己的肌肉變得更加飽滿,但他還是克制住了,畢竟事業才是他最重要的一環,為了使身材穿起任何衣服都顯得協調,他努力維持如今的肌肉含量。

但是在日復一日的鍛鍊中,他也獲得了非常強大的肌肉力量,如今黃金三大項的訓練已然非常優秀。深蹲130公斤,硬拉150公斤,臥推100公斤,這樣的成績,如果沒有長年累月的訓練,是不可能達到的,不得不讓小編深感佩服?

當然在健身之前,小哥還是一副胖乎乎的形象,體重高達180斤。而這也是他執著於減脂的原因。對於他而言,作為一名平面模特,肥胖是最不能接受的缺點,因此在堅持這條路,他可謂非常有經驗,雖然一開始的堅持之路非常坎坷,在跑步中受過膝蓋的傷痛,也曾在遊泳中發生過嚴重的心肺功能障礙,然而他都一一克服了,如今他遊走在健身房中積極的訓練,為的就是提高自己的心肺功能,同時降低自己的體脂率,如今他依然有著絕對的資本。

而他也積極呼籲廣大男生積極到健身房中訓練,獲得壯碩的身材只是一方面,更重要的還在於獲得健康的身體,讓身體的機能恢復正常,畢竟在如今工作壓力如此大的情況下,很多人久坐不動,自然會使身體發生各種疼痛不適。而如今他依然堅持在健身的一線,目標是成為國際範的品牌代言人,那麼你喜歡這樣的肌肉小哥嗎?歡迎留言評論。

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