前段時間,關曉彤分享的生菜三明治的減肥餐被不少網友所關注,大家紛紛表示希望女藝人們能多多分享一些身材管理的方法。就在繼關曉彤的三明治後,有網友爆料稱,這次楊冪的減肥餐也火了,大冪冪甚至因此一周瘦掉了6斤!
根據網友爆料指出,關曉彤作為女藝人對於身材管理上一般都是非常有要求的,而她此前給大家分享的生菜三明治的減肥餐也是得到了不少網友們的關注,大家都對於這種既能吃肉又不胖的搭配非常的感興趣。近日,楊冪的減肥餐也火了,更有網友直呼一周瘦6斤都沒問題。
從網友提供的截圖可以看出,楊冪的減肥餐其實並沒有像其他的女藝人一樣全是蔬菜的那種,而是均衡搭配,不僅有肉有麵食還有蔬菜和雞蛋,數量上對於很多剛開始減肥的人也是可以接受的。不過從楊冪的配文中可以看出,其實她平時並不會吃這麼多。
據悉,楊冪的減肥餐一般是以她配圖的第二張圖為主,主要還是雞蛋西紅柿和苦瓜之類的,尤其是在夏天非常適用,不僅能減肥,而且還清熱解毒,非常的健康。雖然這個減肥餐看上去非常的簡單,但是有網友卻表示,楊冪按照這種方法曾在一周就瘦掉了整整6斤!
不過,藝人們的減肥餐雖然效果看上去很好,但是也還是要配合適量的運動才能更加的有效,而且減肥餐也要根據自身的情況進行調整,畢竟適合自己的才是最好的。對此,大家有什麼看法呢?
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