本文我的原創書籍《曾國藩智慧全集之曾國藩的修身之術》之文章：靜心養性，保持一顆寧靜的心
【曾氏名言】
唯心到靜極時，所謂未發之中，寂然不動之體，皆竟未體驗出真靜來。意者，只是閉藏之極，逗出一點生意來，如冬至之陽動之時。
譯文：
只有心靜到極點時，身體才能寂然不動。所謂沒有絲毫雜念，但這畢竟未體驗出真正的「靜」境來。
真正的「靜」是在封閉潛伏到極點時，逗引出一點生動的意念來。就像冬至那一天，陰氣殆盡，陽氣初動，此時根正本固，才可以作為一切。
孔子說：「仁者靜。」
老子說：「致虛靜，守靜篤。」
靜不僅是哲學概念，更是一種精神狀態，一種修身養性的方法，一種為人處世之道。「靜」之一字，蘊含奧妙無窮的人生真諦和成功謀略。儒道釋三家都強調一個「靜」字。儒家講求修身、立志、治學皆以靜為本：道家講求「平和衝淡」；釋家禪宗講求靜坐以靜心。由此可見「靜」字功夫的要緊。「靜」乃是人生最高境界。
曾國藩認為，人的精神若無法安靜，那麼他的心也都是散的、亂的、對事情無法看清，做事也不會用勁全力，甚至連自己的身體也不知道怎麼保養。
他認為，保持心情舒暢的最好方式就是要一顆平常心、一顆淡泊名利之心。平常心談捨得很容易，但一旦身居高位、手握大權還能做到「淡泊」二字實在很難。何況曾國藩身居高位，政務、軍務纏身。他能夠踐行的就是不斷提醒自己，以古人胸懷開闊者為學習榜樣，讀他們的詩作文章，體會他們寬廣的胸襟。他還懂得去尋樂、求樂：他寫詩、練習書法，通過這種方式來調節自己的心理。
除此之外，曾國藩還將這種體會訴諸筆端。後人讀他的詩文，其中有自有一股雄輝之氣與淡定的情懷，但細細品味，又有一種閒談雅致。
他的文章風格也體現了他的辦事風格。他每日需要批閱的文件、書信很多，但寫出的東西非常認真、仔細、幽默，而且耐人回味。
寧靜就是心情平靜沉著。日常生活中能處處保持平靜的心態，不但可以澄明心境，把握身體氣血運動的全面平衡，以達到養心健身的功效，而且還能讓人全面仔細的考慮問題，有助於處理好周圍的一切事情。因此，保持內心的寧靜對我們每一個人來說是非常重要的。
有一天，一個工人在倉庫搬運貨物時一不小心把手錶弄丟了，到處都找不到。後來同伴也加入了尋找的行列。大夥都翻箱倒櫃，仍然一無所獲，無奈只好沮喪地回去吃午飯。這時候，有個小男孩偷偷溜進倉庫裡，沒費多少力氣和時間就把手錶找到了。人們詫異地問他是怎麼找到的。小孩回答道：「我只躺在地上，保持安靜，一會兒就聽到鐘錶的滴答聲。我是通過這個方式找到手錶的」。
偌大一個倉庫，想要找到一個手錶並不容易。但是那麼多人沒有想到，而一個小孩卻想到了；那麼多人費了很大的勁兒，沒有尋找到手錶，而一個小孩沒費多少力氣輕易地找到了。從這個小小的故事中，我們可以起得到一個啟示，人生在世，理想、志氣、勇氣固然重要，但是如果沒有一點靜氣，整天浮躁不安，是成不了什麼大事的。
因此，保持內心世界的寧靜是非常重要的。只有一個內心寧靜的人才能在紛繁複雜的世界面前看得深、看得遠，都是自己的思維閃爍出智慧的光輝，才能把自己的人生看得透徹、更完整。
有了司馬遷忍辱負重，才有了汪洋的華章；有了董仲舒孜孜求學，「三年不窺園」的靜氣，才會有真正的學問。
保持內心的寧靜就是要給自己增加一些學者的睿智。當人類越來越享受充裕的物質生活的時候，卻乾枯了增加的靈性。越來越快的工作節奏，越來越激烈的競爭，將人的自我逼向了角落。
保持內心的寧靜就是要遠離喧囂，進入一個寬鬆、和諧的世界。這個世界非常的閒適，是一把藤椅，一本閒書，一杯濃茶的閒適。或握卷在手，挑燈閱讀，摒棄雜念，聆聽心的吟詠，或斟酌文字，揮灑心跡，透過字裡行間，在寧靜淡泊的心境中書寫人生感悟。不為紛繁所擾，不為世俗所侵，讓寧靜的心靈滋潤平凡的生活。
寧靜是我們成熟的標誌，也是我們修養程度的展現。保持內心的寧靜，才會用心體會到這個世界的博大與人生的深邃，才能真正地與心相對視，才能像找手錶的男孩一樣聽到來自生活中的「滴答聲」。擁有寧靜，才懂得平平淡淡才是真。寧靜的人生就是在沉默中奮進。
阿林是一家軟體公司的項目經理，已經好幾年沒有在一線工作了，現在主要從事管理工作。
一天，總經理把他叫到辦公室，告訴他，外地有一個非常緊急的項目，需要一位經驗豐富的開發人員去駐地開發。雖然他沒有在一線工作好幾年了，但他又有豐富的經驗，並且這幾年也經手了許多項目，公司最終決定派他前去。
剛到那兒的第一天，阿林就基本熟悉了大概情況啊。阿林想儘快完成工作後回公司。而且公司的其他同事都是三周左右就完成一個項目，自己是老員工，怎麼也得比他們強！他給自己定了兩周的期限。可是他由於很長時間沒有開發軟體了，前兩天的工作基本上沒什麼進展。他認為自己比別人「強」，應該會做得更好，但是越是急越亂，連基本的都沒有完成。下午收工，他沒有回賓館，而是一個人在街上去散心，同時，好好反思一下自己這兩天的工作為什麼沒有做好。
「人生路途時常不如意，請用平常心，起落好壞依舊是自己……"突然，阿林聽到音響裡傳來的歌聲."平常心"這三個字映入了他的腦海.是啊，平常心！阿林找到了這兩天工作沒進展的癥結所在了。他一直以為自己比別人強，所以就急於表現自己，做事情太急躁，反而沒進展。其實不論是工作，還是做別的事情，都要有一顆平常心。不管以前有多大的成就，在開始一項新的工作時，都要把自己」清零「，一步一個腳印走下去。擁有了平常心的阿林兩周就把工作做好了。客戶非常滿意。他回到公司後也受到了總經理的嘉獎。
正如古雲所云」淡泊以明志，寧靜以致遠「，不管我們身在何種環境，承受什麼樣的壓力，只要以平常心面對，就能夠輕鬆地走向成功。
在我們的生活中，無論從事何種工作，無論身處什麼位置，遇到的問題可能不同，但所面臨的壓力其實是一樣的。在漫長的工作生涯中，不分晝夜的加班，遇到困難、獲得褒獎、遭遇委屈，甚至是挫折連連，都是我們要經歷的事情。所以，我們應當努力學會且必須學會去適應環境，而不是怨天尤人、沾沾自喜，抑或是垂頭喪氣。我們應該保持一顆平常心，做到寵辱不驚、去留隨意，坦然地面對自己的生活和工作。