現實生活中使用類固醇來進行健身的男性真的不算少，甚至要比想像的還要多，除了那些專業的健美選手之外，很多普通的健身者也會使用類固醇，所以說有時候你看到健身房裡某個健身肌肉男，增肌效率特別快，硬拉上200的時候，不要覺得自己太差勁，可能你只是差了一點高科技。
在正式開始介紹這篇文章之前，紳士覺得有必要先說一下，我不是說使用類固醇就絕對是壞事，大多數使用類固醇的健身者，他們也會在健身房裡揮汗如雨，也會為了好的身材和肌肉嚴格控制自己的飲食，每個人的追求不同，我們應該尊重每個健身者。
但是不得不說的是，類固醇確實能夠提高健身者的增肌效率，而且提升的很多，這個提升效果是普通人健身一輩子都不能追趕的，但是很多人即使使用了類固醇也不願意去承認。但是不承認是不承認，使用類固醇後確實會有不少比較明顯的特徵，那麼今天我們就來說一下如何辨別對方是否服用了類固醇進行健身？
一、奧賽肚
擁有奧賽肚的健身者肌肉男可以說是非常明顯的類固醇使用者了，特點就是渾身肌肉發達，也擁有明顯的腹肌，但是肚子卻非常大，又因為這種肚子往往出現在參加奧賽的健美選手身上，所以也被稱為奧賽肚，而奧賽肚就是屬於類固醇注射的一個副作用之一。
二、身體出現痤瘡
每個人都生過痤瘡和粉刺，但是往往在我們成年過了青春期後也就不會生長了，長痘痘和粉刺的原因其實就是青春期期間，我們身體內的激素分泌紊亂造成的，而使用類固醇也會造成身體內的激素紊亂，所以很多使用類固醇的健身肌肉男，身上往往會有痤瘡，尤其是他們的背部和肩部位置最為突出。
三、出現皮膚裂紋
皮膚裂紋的出現是很正常的現象，當你在一段時間內爆胖或者孕婦懷孕期間，都會出現皮膚裂紋，原因就是皮膚不能夠適應你身體內暴增的脂肪，而對於使用類固醇健身者來說，他們的肌肉也會在一段時間內突然猛增，同樣也會出現皮膚裂紋，而與普通人的皮膚裂紋不同，他們的這些皮膚裂紋往往都是永久性。
四、男性乳房變大
相信所有的男人都不希望自己的乳房有發育的機會，而事實上很多使用類固醇的健身者都會出現男性乳房發育症的情況，原因就是類固醇激素會導致身體內睪酮素分泌失調，增加你體內的雌性激素水平，而正常男性身體內的雌性激素增多後，就容易出現男性乳房變大的情況。
五、誇張的增肌效率
雖然不排除有哪些天賦異稟的健身者，但是即使是再有天賦的健身者，其增肌效率也會有個限度，而對於使用了類固醇的健身者來說，增肌效率真的是很簡單的事情，快速增長肌肉只是類固醇的基本作用，甚至有的健身者在短短的三個月內就能夠增加10公斤左右的肌肉，這是非常誇張的增肌效率。
六、肌肉身材不協調
普通的健身者進行增肌訓練，往往身體的肌肉比例是很協調的，因為本身他們的肌肉增長很慢你，並不會形成很誇張的肌肉維度，而使用類固醇的健身者往往上半身肌肉和下半身肌肉不成比例，尤其以肩部、斜方肌以及背部肌肉最為突出，所以如果你看到一個健身肌肉男的肩部肌肉非常誇張，那麼有可能就是使用了類固醇激素。
七、減肥同時還可以增肌
對於大多數的人來說，在減肥的同時不可能進行增肌，往往都是先進行增肌後進行減脂，然後一直循環，而對於使用類固醇等激素的健身者來說，他們就沒有這個顧慮，可以說科技改變了健身，如果你看到有人能夠在增肌的同時還能減脂，那麼一定是使用了科技。
八、瘦小的骨架、誇張的肌肉
一個人的肌肉維度可以改變，但是本身的骨架是沒辦法改變的，你很難去做到瘦小的骨架練成肌肉男後會變得非常強壯，但是那些使用了高科技的健身者就可以做到讓肌肉比例大於你的骨骼比例。
最後要說的就是，你不能因為一個人的增肌效率很快，或者肌肉維度很誇張就斷定這個人是使用了類固醇，需要很多個方面結合才能作出判斷，雖然類固醇藥物對於健身者增肌確實有很好的效果，但是如果你沒有經濟實力和做好心理準備，還是不要輕易去觸碰。
提個問題：你見過哪個健身者疑似使用類固醇藥物的？為什麼？