不知從何時起，胖子貌似已經成為了眾人眼中的「弱者」，因為胖子的運動能力確實有些不盡如人意，與健身的肌肉男比起來要差得很遠，還記得上學的那會兒，體育老師往往就會對那些體重超標的同學「網開一面」，他們可以少跑兩圈。再者，現在的審美環境似乎對胖子也不是很友好，久而久之，胖子也就讓人們很自然的歸為比較「弱勢」的一類。
難道胖子真的有那麼弱嗎？那可不一定，體重200斤的胖子看似沒有健身肌肉男那樣更具有攻擊性，但是200斤的體重擺在那裡也不是一般人能撼得動的，不管是脂肪還是肌肉，大的體重一定能為實戰能力加分。那麼，有3年健身底子的肌肉男與體重200斤的胖子相比到底孰強孰弱，在實戰能力方面又有哪些具體的差距？
一、體重差距懸殊
不要覺得體重200斤的人還很罕見，筆者身邊就有不下三位選手體重超過200斤，其中一個身高一米八以上，身材平庸的人與其相比那根本不在一個段位上。健身3年的肌肉男雖然擁有一身強健的肌肉，但是在正常的健身訓練方式下，要想在3年裡增肌達到200斤確實有很大難度。再者說200斤的胖子也並不是渾身都是脂肪，況且有的胖子肌肉含量不比肌肉男低，只是脂肪太厚，身上卻結實得很，其實這樣的胖子實戰能力是很強的。面對如此噸位的對手，健身3年的肌肉男也會望而卻步。
二、靈活程度的差距
顯而易見的是，胖子因為體重太大，在身體靈活性上可能會不如健身3年的肌肉男，再加上肌肉男的絕對力量也不容小視，胖子在這場實戰能力的博弈中幾乎是全處於下風的。若要論一個人的實戰能力高低，筆者在這想到一句話：天下武功唯快不破。所以說身體的反應速度和靈活度是取勝的關鍵，200斤的胖子很顯然不符合這一點，可以說肌肉男在這一點還是比較「佔便宜」的。
三、抗擊打能力的強弱
按理來講兩個人比試實戰能力，不可能只有攻擊，還得有防禦，換句話說就是實戰的綜合能力往往還包括這一點：不僅能打還得能「抗揍」。健身3年的肌肉男一身結實的肌肉，其抗擊打能力一定要比普通人強，但肌肉畢竟屬於核心組織，痛感會比較強烈。反觀體重200斤胖子，一層厚厚的脂肪就是一身天然的肉盾，能夠很好的緩衝拳打腳踢，由於抗擊打能力強，說不定還能與對手多來幾個回合。
總體來講，胖子與肌肉男在實戰當中各有各的優勢，差距雖然很明顯，但這兩者任何一個獨有的優勢都能將對方克制。不過從綜合實戰能力來看，應該還是健身3年的肌肉男比較強，因為耐力也是克敵制勝的關鍵點。肌肉男的耐力早已被力量訓練磨練出來，所以在實戰中體力能跟上節奏，而200斤的胖子可能由於長期缺乏健身鍛鍊而導致耐力低弱，在實戰中不佔優勢。
你覺得健身房的肌肉男能否把一個200斤的胖子放倒在地？