【專業醫生天天和您說健康】
有朋友問：檢測空腹血糖是6.5，離糖尿病還多遠？還能恢復正常嗎？
僅僅依靠一個空腹血糖6.5mmol/L的檢測結果無法明確回答這個問題，所以建議檢測空腹血糖異常的人，應當及時做如下一些檢查：
首先，至少要測一下餐後2小時血糖，因為糖尿病的診斷的依據是空腹血糖或是餐後2小時血糖，其中任何一個達到診斷標準即可診斷，而糖尿病患者中將近有一半的人餐後2小時血糖異常的發生要早於空腹血糖，只測空腹血糖容易錯過早期發現糖尿病的機會。
糖尿病診斷標準：空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L其次，建議做一下糖耐量試驗+胰島素釋放試驗，這兩項檢查可以準確判斷血糖在餐前餐後的變化，同時了解血糖的升高與自身胰島素分泌的關係，可以較為準確地判斷今後病情發展情況。比如：
糖耐量試驗結果顯示無論是空腹血糖還是餐後2小時血糖，都已經達到了糖尿病的診斷標準，但與之相對應的胰島素分泌並沒有減少，也就是說血糖的升高並非胰島素缺乏所致，這種情況稱為胰島素抵抗，表明胰島功能尚未受損，大多是由於肥胖、血脂升高、缺乏運動、作息不規律等引起，去除這些因素後，血糖即會恢復正常，可以不發展成糖尿病。
但如果糖耐量試驗檢測時發現雖然餐前餐後血糖升高的並不多，但與其同步分泌的胰島素水平有所下降，則表明胰島功能存在受損，而胰島功能的受損根本原因在於胰島細胞的凋死，這種胰島細胞的死亡是不可再生的，也就是說如果診斷為了糖尿病，是不可能完全恢復正常的。
綜上所述，當血糖發生異常時，應以機體胰島功能的狀態來判斷是否發生了不可逆轉的病變，而非單純地依靠血糖高低來判斷。至於血糖升高但沒有達到糖尿病的診斷，離糖尿病還有多遠，也要具體情況具體分析：
因胰島素抵抗引起的血糖升高，積極採取措施比如控制飲食、加強運動、生活規律等，可以阻止糖尿病的發生；如果聽之任之，胰島素抵抗到了一定的程度就將損害胰島功能，幾年內即會發展成不可逆的糖尿病。
如果已經明確診斷為了糖尿病，只要積極採取幹預治療措施，注重保護胰島功能，病情發展會很慢，可以幾年、十幾年甚至更多年將糖尿病控制在很輕微的程度上，與正常人並沒有太大的區別。
總之，只要血糖升高，表明一定存在著引起血糖升高的因素，及時發現原因並針對性的採取幹預治療措施，血糖異常及糖尿病完全可以得到有效控制，不必過擔憂。
【如果此文幫到您，點個讚打個賞點擊關注吧，一起學習交流更多健康知識】