鄒市明的肌肉屬於那種精壯型的肌肉，大多數健身肌肉男的肌肉都要比他強壯，但是如果不考慮美觀程度的話，誰會更強呢？
如果您經常去健身房的話，會發現健身房的裡肌肉男往往分為兩種類型，一種是類似於像彭于晏、鄒市明這樣的精壯型的肌肉，肌肉維度不會很高，但是體脂率很低，而另外一種肌肉男則是肌肉維度十分強度，有的體脂率比較高，從外形看上去就像一個強壯的胖子，可以說這兩種類型的肌肉男，各有其優點和缺點。
但是如果不考慮外形美觀的問題，如果只是論肌肉的戰鬥能力來說的話，似乎從表明看上去似乎是強壯型的肌肉男更有戰鬥力一些，畢竟本身塊頭就有威懾力，相比較之下，鄒市明的個頭確實很小，肌肉維度也不高，如果穿上衣服的話，看上去其實和普通人差不太多，但是鄒市明的戰鬥力肯定是不容小覷的，至今為止的戰績也一直很好，那麼兩種肌肉類型的肌肉到底哪種更有戰鬥力一些呢？
其實如果不考慮肌肉外形，只考慮戰鬥力和實用性的話，還是要屬那種強壯型的肌肉更好一些，同樣的兩個肌肉男，肌肉維度低，肌肉線條看起來很明顯的肌肉男，其肌肉力量水平肯定是不如那些常年刷肌肉維度，練肌肉力量的強壯型肌肉男。
因為本身戰鬥能力，如果排除技巧性的話，那麼就是看個人的力量和抗擊打能力的，相比較之下，那些強壯型的肌肉男，除了肌肉維度可以作為擋板之外，還有一層厚厚的脂肪可以為他們的身體提供保護，可以說他們的抗擊打能力在普通人中已經是頂級了，而那些精瘦型的肌肉，可能抗擊打能力還不如一個普通的胖子。
而在肌肉力量方面，可以看一些重量級別的格鬥比賽，不管是鐵籠賽事或者是職業拳賽，重量級別的格鬥選手，往往都是厚厚的脂肪包裹著強壯的肌肉，除了能夠提高自身的抗擊打能力之外，脂肪也能夠提供很大部分的能量消耗，使他們能夠戰鬥更久。
所以說，如果你的健身目的是為了讓自己更加強壯或者戰鬥力更強的話，那就不要考慮什麼刷脂，肌肉外形，飲食方面也可以肆無忌憚的吃那些熱量高的食物，只有這樣，你才能夠練出最能打的肌肉身材。
不要覺得像鄒市明和李小龍這樣的肌肉身材也很能打，你把李小龍或者鄒市明放到重量級的賽事上面，可能真的破不了防。
提個問題：你會選擇哪種肌肉身材？為什麼