春天空氣比較乾燥、晝夜溫差比較大,這對皮膚來說負擔就比較重了。這個時候就需要一杯玫瑰花茶了,因為玫瑰花茶是養生茶裡比較適合這個季節的一種。具體做法就是將幹玫瑰花花瓣(一般也就五到十片)加入茶葉,用開水泡開後飲用。需要特別注意的是玫瑰花茶不適合便秘者飲用。除了改善皮膚乾燥,玫瑰花茶還具有助消化、消脂肪的功能。
除了玫瑰花茶還有一種對解決皮膚乾燥,改善皮膚暗沉的養生茶,那就是銀杞茶。銀杞茶主要做法是銀耳三錢、杞子五錢和冰糖適量備用,然後先將銀耳加入鍋中煮熟,之後將杞子加入鍋中,最後再根據個人情況加入適量的冰糖。銀杞茶相比玫瑰花茶更更夠發揮養生茶的功效,除了我們所說的改善皮膚膚質,還具備清熱止煩的特殊功效。
除了以上兩種養生茶,還有一種比較適合的春季養生茶叫玫瑰蜂蜜茶。比較適合春季長期服用,而且它的口感比上面兩種養生更好。這種茶主要做法是在紅茶中加入少量幹玫瑰花瓣、一勺蜂蜜和一小片檸檬,泡茶方式和普通紅茶一樣就可以。玫瑰蜜蜂茶製作簡單但是功效比較明顯,對人體的血液循環有促進作用,對於養顏美容有明顯的效果。玫瑰蜜蜂茶對於一些工作比較辛苦的女性朋友還有一定解乏的作用,而且它的口感比普通紅茶更容易獲得大家的認可。【原創未經允許,謝絕轉載!】