12月初，《咬文嚼字》雜誌經過評選，發布2020「十大流行語」，其中有一個詞是「內卷」。而在前不久，播妞就在某乎上看到這樣一個問題「程式設計師未來會成為非常內卷的職業麼？」
這個問題目前共有6029位關注者，瀏覽量達到500多萬，從關注量和瀏覽量上來看，大家對之後的職業發展的趨勢還是非常關心的，那今天我們就來探討一下程式設計師如何應對「內卷」這個問題。
內卷是什麼？
內卷又稱「內捲化」，譯自英語involution，本是社會學術語，指一種社會或文化模式在發展到一定階段後停滯不前，或無法轉化為更高級模式的現象。
2020年下半年，有幾張圖片刷屏：有人騎在自行車上看書，有人邊騎車邊用電腦，有人床上鋪滿了一摞摞書……「邊騎車邊用電腦」的同學被稱為「卷王」登上熱搜。
「內卷」流行開來，高校學生用它指非理性內部競爭。有同學舉例：老師要求論文五千字，不少同學為評優寫了一萬字，甚至更多。人人都超要求完成任務，但獲優比例並未改變。現在，「內卷」從大學生群體中「出圈」，各行各業內部的非理性競爭都以「內卷」稱之。
專業人士指出，發展中出現停滯階段很正常，關鍵是要有效地進行理性競爭，呼籲相關行業正視非理性的「內卷」現象，積極探索「去內捲化」的改革之路。
舉個例子
一名程式設計師為了讓老闆賞識，在大家都只上8小時班的時候主動加班，讓自己的工作成果比其他人好，最後得到了老闆賞識。其他程式設計師看到後，也為了老闆的賞識開始加班。結果大家都一起加班，導致加班成了大家工作的標配，而大家的工作成果又變成了一樣的。在整個「內卷」的過程中，大家最終得到的還是一樣多，只是要比之前花費的時間和精力更多，這也是為什麼要叫非理性「內卷」的原因。
其實在現在的職場中，已經有很多行業出現了「內捲化」競爭的現象，相信大家也都感受過工作中的一些競爭，比如與薪資掛鈎的績效考核、與升職相關的階梯式評級等。
既然競爭無處避免，那在競爭激烈的IT行業，程式設計師如何積極應對「內卷」呢？換句話說，如何在原有的工作時間內高效率地完成相應工作任務呢？播妞這裡總結了一些建議，希望對大家有幫助：
1.關注行業新技術
網際網路行業特別是IT行業對新技術是非常敏感的，掌握新技術意味著會有更多的發展機會，比如關注一下大數據、區塊鏈、人工智慧等領域的相關技術，掌握這些技術在工業網際網路時代會有一定的發展優勢。當你比別人掌握的新技術更多的時候，你的工作節奏也很難會被被人「牽著鼻子走」。
2.重視行業知識的積累。
程式設計師除了要重視開發技術的提升，還應該重視開發場景的知識積累，也就是所謂的行業知識積累，這一點在工業網際網路時代還是非常重要的，更多的行業知識積累也會明顯延長自己的職業生命周期。
3.注意自己的身心健康。
身體是革命的本錢，年輕的時候身體素質比較好，但也不要無限的消耗，學會養精蓄銳，才能持久戰鬥！
最後，播妞想說，如果你改變不了環境，就要適應環境，並且在環境中尋求突破。我們一起加油~
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