有網友問：早餐前空腹血糖7.5，餐後2小時血糖5.5，這正常嗎？
如果測量準確的話，這種情況肯定是不正常的，因為已經可以診斷為糖尿病了。糖尿病的診斷標準是空腹血糖大於7.0mmol/L或者餐後2小時血糖大於11.1mmol/L，兩者是或者關係，也就是只要其中一個達到診斷標準即可診斷。
如果沒有猜錯的話，這位網友的疑問可能是：為什麼吃了飯的血糖比沒吃飯還低，這正常嗎？的確，正常情況下不會出現這樣的結果，但是對於糖尿病人來說，卻是可以發生的事，為什麼呢？
我們知道，糖尿病之所以會發生，是由於胰島細胞不能分泌足量的胰島素，導致血糖不能被充分利用而導致血糖升高的一種疾病。胰島細胞在空腹狀態下，只會分泌少量的胰島素而將血糖維持在一個較低水平，此時分泌的胰島素稱為基礎胰島素。
當進餐後大量的葡萄糖被吸收進血液，就會刺激胰島細胞分泌出大量的胰島素來促進血糖的利用，此時分泌的胰島素稱為餐時胰島素。
在糖尿病的早期，胰島細胞的功能受到抑制，在空腹狀態下分泌胰島素的能力下降，基礎胰島素分泌量不足導致了空腹血糖升高，當進食後血糖的突然升高，對胰島細胞來說仿佛受到的強刺激一樣，原本受抑制的分泌功能猛然間受到激發而分泌出過量的胰島素，其結果便會導致血糖的快速下降，出現餐後血糖較低的情況。
這種狀況如果持續存在，胰島細胞在反覆的這種強刺激下，分泌功能將進一步受損，基礎胰島素與餐時胰島素的分泌功能都將下降，結果就是無論空腹血糖還是餐後血糖都將居高不下，糖尿病的病情將進一步加重。
因此，在糖尿病的早期，特別是出現空腹血糖升高，而餐後2小時正常或是低於空腹血糖時，應特別注重對胰島細胞的保護，在避免葡萄糖吸收過多的同時，特別要避免血糖急速升高而對胰島細胞帶來強刺激，常用的方法有：
嚴格控制全天攝入的總熱量 科學飲食控制，合理分配一日三餐的主食攝入量，堅決杜絕飢一頓飽一頓，避免反覆刺激胰島細胞。學會吃喝的技巧 儘可能減少血糖波動 比如精細糧搭配、先吃菜後吃主食、少吃湯粥類食物、吃飯的速度慢一點等，儘可能減慢血糖吸收的速度。減輕體重合理運動 增強胰島素的敏感性及對血糖的利用，減輕胰島細胞的負擔。
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