身高155cm體重120斤的德國女生,靠健身收穫好身材,逆襲女神

2020-12-20 有氧元氣

身高155cm體重120斤的德國女生,靠健身收穫好身材,逆襲女神

文/西瓜霜

導語:在這個科學技術發達的時代,長相不好可以通過整形來改變,身材可以通過健身運動來改變,但身高卻是我們不可更改的。雖然沒有一個完美的身高,但我們卻可以通過改變自己的形體,讓自己的身材比例變好,從另一個方面展現出自己的魅力。身高155cm體重120斤的德國女生,靠健身收穫好身材,逆襲女神.

圖中的女生,來自於德國,155cm的身高,體重已經達到了120斤,如果你不看她的照片,那一定會認為她是一個十足的大胖子,有著粗壯的雙腿,腰間有著大塊的贅肉,整個人也是油膩感十足,就像一個「矮冬瓜」一樣。但她的身材卻是這樣的,凹凸有致,腰間沒有大家認為的遊泳圈而是緊緻的皮膚,沒有一點多餘的肥肉,雙腿雖然不纖細,但卻是力量感十足,線條流暢的,臀部更是飽滿緊緻,完全就是練臀女孩最喜歡的蜜桃臀,而且面容也是精緻立體。是不是很好奇,為什麼她也胖,但卻可以胖得如此精緻。

那是因為她一直都堅持著健身。剛開始沒有健身時,她確實就是大家所認為的胖子,整個人也是非常的油膩。並且每天活在自卑中,不敢交朋友不敢買漂亮的衣服,因為自己的身高和體重,她在學校一直都是被嘲笑的對象,「矮冬瓜」「皮球」這些詞也都是大家用來形容她的,這導致她除了上課的時間,其餘都會把自己關在家,更別說什麼社交了。

在家人們的一再勸說下,她終於鼓足勇氣來到了健身房,第一次走進健身房,她的目光就被吸引了,看著大家的好身材,她也渴望自己可以擁有。剛開始她也是抱著減肥的心態,希望自己變瘦一些,但看到那些力量感十足的女生,她改變了想法,開始每天進行力量訓練。

都說矮個子的女生不能進行力量訓練,會越練越壯,但她的身材卻練得恰到好處,沒有大塊的肌肉,但渾身都透露著力量的感覺。這也讓她走紅在網絡上,成為一個被大眾喜愛的健身網紅,她經常會和大家分享,想要擁有凹凸的曲線身材,那一定不能對力量訓練避而遠之。只有力量訓練才可以從根本上改變自己的體型,讓自己收穫夢寐以求的曲線身材。

健身不僅帶給她的是身材上的改變,更是整個內心的改變,從以前那個頭都不敢抬的自卑姑娘,到現在人見人愛的健身女神,這一切都是健身給予她的,所以生活中那些對自己身材不滿意的女生,你們也可以通過健身來改變自己。

圖片來源於網絡,侵刪

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