大S一個月暴瘦20斤是怎麼做到的?原來全靠了這份瘦身食譜

2020-12-19 JSTYLE精美

大S最近頻頻上了熱搜,竟然是因為她瘦了!還流傳了一份大S的瘦身食譜~

請問一個月瘦20斤是種怎樣的體驗?原來控制飲食以外還要有高強度的運動訓練,才能讓她迅速瘦下來。

不過關於瘦身也是有個小插曲,據說是有天汪小菲起床上廁所看到一個很瘦的女人,結果跟進去才發現這個「很瘦的女人」原來就是大S本人,一問之下才知道她瘦了10公斤!汪小菲把這事發到微博上,迅速上了熱搜~

emmm……怎麼隱約還聞到了一股狗糧的味道???

減肥本來就不是一件容易的事。而大S在圈內一向是出了名的自我要求嚴格,雖然不是尖臉但也一直是紙片人的形象,對待臉部護膚、身體護膚也超有心得,就算是頭髮護理也絲毫不放過!

然鵝,婚後為了懷孕也是吃了很多苦,改掉自己多年吃素的習慣,重新開始沾葷,體重也從35公斤一路飆到79公斤!

錄個節目也沒少被網友吐槽腫。

從此以後不是在減肥,就是在減肥的路上~

就連祈求老天爺這種法子也做了,想瘦的心真的很堅定了。

大S還為了女明星發聲,為了上鏡效果挨餓的生活和壓力,怕不是普通人能忍受的。

幸好大S不懈努力又瘦回來啦~已經有兩個孩子的她,如今更多了幾分溫柔和女人味,顏值不亞當年!

女明星為了上鏡好看真的很不容易,精美君覺得還是要多多善待她們,少一些碎言碎語吧~

文/nari

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