它是雞肉「最忌諱」的香料,放了它雞肉就白燉了,大多數人都不懂!
雞肉是我們日常生活中經常吃到的肉類之一,而且現在的天氣越來越冷了,很多家裡面都會燉一些雞湯來去除寒冷,也補充營養,但是想要把雞湯做的好喝,也是非常有講究的,其中很多人都不知道,在燉雞湯的時候,如果加入了這兩味香料,那麼雞湯就白燉了,不僅雞湯的口感不好,而且營養也變低了。這兩種大料就是花椒和八角,平常我們在燉雞湯的時候都會加入這兩種大料來去腥和提鮮,這真是大錯特錯了,在煮湯的時候是千萬不能加這兩種大量的,因為它不僅能破壞雞肉本身的鮮味,而且也破壞了湯的營養,所以今天我就教給大家一道玉米燉土雞湯這道湯裡邊的配菜非常多,有山藥末,金針菇等等,不僅營養,而且十分的鮮美,在冬季喝上一碗熱騰騰的雞湯,也是非常幸福的。
玉米燉土雞湯的配料:土雞、玉米棒、山藥、小白菜、金針菇、小蔥、木耳、姜、腐竹
首先我們要將肌肉給清洗乾淨,然後把姜切成片狀,然後把清洗乾淨的整隻雞,都放入鍋中,然後加沒過雞肉的水,然後把火燒開,等水煮開之後。撇去上面的浮沫,再倒入蔥姜,然後轉成小火,慢慢的燉,直到肌肉比較酥爛為止。
然後把玉米切成段狀,還有金針菇去除頭部,清洗乾淨,還有木耳和腐竹都提前泡好,把山藥的皮去掉,再放入水裡泡一下備用。另外,把玉米放也放入雞湯裡面煮熟,再加入木耳,還有腐竹金針菇等等,煮開後再加入一些鹽調味,這樣一道美味又可口的玉米燉土雞,湯就做好了。
烹飪小貼士:
1、如果家裡人口比較少的話,一次喝不了那麼多的雞湯可以在做的時候盛出一些雞湯,不要直接放入蔬菜,如果全放入的話就不能夠長時間的保存了。
2、另外土雞的肉是比較結實的,它的肉質還有營養比例是非常好的,因為土雞中有豐富的蛋白質以及各種營養物質,而且肌肉中的脂肪是比較低的,它屬於高蛋白食物,所以肌肉可以經常吃一點。
3、而且土雞中的雞皮,它是有一定的膠質蛋白的,他能夠讓人體很快的吸收和利用。而且都是雞皮,對皮膚也非常的好,土雞吃起來非常的滋潤,拿它來燉湯的話是最好的啦。
4、比如說有人患病的時候,你也可以給他做一碗土雞湯,我們經常喝土雞湯的話可以增強人體的抵抗力非常適合患病的人喝。
以上就是小編今天分享給大家做雞湯的方法,其中八角和花椒是萬萬不能放的,只要記住了這一點,我們就能做出美味又營養的雞湯,小夥伴們你們都學會了嗎?學會的話可以做給家人嘗一嘗。小編是每隔一段時間都要做給家人喝的,有小孩子的家庭更要多做這種雞湯。另外如果你們有什麼別的,做其他的好方法也可以在下方跟小編留言哦!