今天來介紹一位58歲的肌肉壯男
你若不看臉，只是看肌肉，很難想像他的年紀
薑還是老的辣，肌肉何嘗不是呢？超過35年的肌肉鍛造，薩伽拉的肌肉早已如老臘肉一般。幾十年如一日地鍛鍊，肌肉蘊含著無窮力量。雖然他臉是蒼老了很多，但是身體看起來比年輕時候更加強大。肌肉無法阻止歲月，但能減少歲月對身體的摧殘。
健身早已經融入薩伽拉的血液裡，就跟吃飯睡覺一樣每日必需。有些人說健身要有足夠的休息時間，沒錯，薩伽拉雖然每日健身，但每天的訓練強度不同。有時候練到全身癱軟，有時候只能算熱身，但每天都要練，這是一種習慣。
健身不僅磨練薩伽拉的身體，更是磨練了他的意志力。生活中，會有很多困難，很多麻煩的事情，擁有強大意志力的薩伽拉從不會屈服，唯有折磨他身體的鐵塊能讓他臣服。
薩伽拉覺得擁有健康的身體，才能擁有積極的心態。人躺在病床上，身體虛弱，然後要求人家積極面對生活，那全是沒有用的。只有身體充滿能量，才能積極面對生活，身體健康才能享受生活。看看58歲的薩伽拉手捧鮮花，這是要送給誰呢？
薩伽拉現在的妻子小他20多歲，但是兩人相處十分和諧。薩伽拉的年紀雖然是中年了，但是他的心態和身體狀況完全是小夥子。他經常和那些肌肉野獸一起玩耍，沒有旺盛的精力怎麼可能呢？