99年女生宿舍練出8塊腹肌!!3億網友都在"饞"她的身子...

2020-11-24 澎湃新聞

99年女生宿舍練出8塊腹肌！！3億網友都在"饞"她的身子....

2020-10-29 15:22 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

近日，人民日報發的一則視頻

#大學女生宿舍健身練出8塊腹肌#

竟引發了3.4億人圍觀！

這位女生是寧波大學學生馮麗

1999年出生

今年才21歲！

因為在宿舍練出8塊腹肌火爆網絡

看她的鍛鍊視頻網友們都沸騰了：

思華年999 ：首先感到的是這床安裝的夠結實的

葉不羞不羞不羞啊 ：以後再也沒理由說宿舍不方便健身了

Chinawine ：這位姐姐處對象的話，性別這塊兒別卡的太死，畢竟…有些妹妹動心了

iBingo ：其實她這種都是虛肌肉，就是食用大量的蛋白質增肌，看似很厲害實則無用，比如我跟他單挑，他一拳過來，沒個五萬塊錢我可不起來

三寸天堂心 ：建議別效仿，不是每所大學的床位都很結實，萬一摔了咋整

須彌_Moment ：我在宿舍站著的時間都超不過十分鐘��

你絕對不會想到她竟是小個子

身高1米56，體重85斤

小小的身體裡爆發力這麼大！

她能在床沿上一口氣做30個引體向上

▼

難度更大一些的水平屈膝引體

在她這裡也是小菜一碟

▼

單臂引體向上更是絕了

大部分男生都難以完成

▼

別人上床鋪都得爬梯子

而她則是徒手雙力臂

就問你服不服

▼

健身圈非常牛X的人體旗幟

對於她來說就是小菜一碟

▼

難度更大的拉高引體

她做起來也是飛一般的感覺

▼

馮麗說自己不是走專業路線

平時喜歡喝奶茶

吃火鍋和燒烤

也只在室友上床騰出位置時練個把小時

沒想到練出了8塊腹肌

▼

再看看人家這背

整體輪廓呈倒三角

背部肌肉線條稜角分明

比某些比基尼選手的背影都好看

▼

其實馮麗健身已有六七年的時間了

最開始健身要從高一那年說起

馮麗說：「我從小好動，看很多武俠片

我想有一身武功，必須體能好呀

我就先從力量練起。

再說，健身是一個很健康的生活方式。」

實際上，馮麗從小並沒有健身基礎

全憑一身肝膽氣和堅持。

「我就在網上找一些視頻

每天下午大家都去吃飯了我就健身

練一個多小時後再去吃飯。

每天堅持，我心態好了

成績也提升了，每次考試都發揮得很好。」

從一個引體向上也做不起來

到兩個指頭做幾個引體向上

馮麗開始成為同學膜拜的對象。

「大學以後，還參加街頭健身比賽

遇到很多全國各地的大神

他們也會教我。」

現在馮麗不光有著令人羨慕的八塊腹肌

還成為校運會上的站臺選手。

去年的校運會上

馮麗更是包攬了800米和400米兩個第一。

之前還參加過《中國達人秀》

上演一段街頭極限健身秀

單臂引體向上、單槓漫步、前水平

……

秀得飛起！

大冪冪看了都不停鼓掌

▼

金星的嘴都驚成了「O」形

▼

蔡國慶都坐不住了！

▼

沈騰叔叔不服

下場來了一次伏地挺身大PK！

▼

結果——

KO！

▼

她有多厲害，街頭健身「五大神技」

慢速雙立臂，人體旗幟

前水平，單手引體，俄式挺身

她只有一個還沒有解鎖。

很多時候，馮麗麗參加街頭健身比賽

都屬於孤獨求敗的狀態。

「在我練街頭健身之前

是沒有女生在練這個項目的

現在去參加比賽

只要是女生參賽都可以獲獎。」

當網友們饞她的腹肌的時候

馮麗的堅持和自律才更讓大家欽佩

健身真的沒有捷徑可走

日復一日的努力才能逆襲的唯一途徑

▼

這樣的健身小姐姐

讓你動心了嗎？

信息來源：刊拾月

喜歡此內容的人還喜歡

原標題：《99年女生宿舍練出8塊腹肌！！3億網友都在"饞"她的身子....》

閱讀原文

特別聲明

本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

評論（）

相關焦點

  • 大學女生宿舍健身練出8塊腹肌 姑娘你太厲害了
    大學女生宿舍健身練出8塊腹肌 姑娘你太厲害了時間：2020-10-27 12:03   來源：今日頭條   責任編輯：莫小煙 川北在線核心提示：原標題:大學女生宿舍健身練出8塊腹肌 姑娘你太厲害了 10月26日,浙江寧波.馮麗是寧波大學大四學生,她在宿舍憑簡易器材練出8塊腹肌,能在床沿上一口氣做引體向上30多個
  • 5億人「饞」她的身子!99年的她,身材神還原《一拳超人》女英雄
    具有「八塊腹肌」的水樹，以體術對站著各種各樣的怪人，她的戰鬥力雖然並不是非常高，只能對戰鬼級的怪人，可是表現卻非常出色，是一個具有正義感的女英雄。而在現實當中，有一個99年出生的小姑娘，她的身材可以說是跟《一拳超人》當中的女英雄水樹達到「神還原」的程度！
  • 寧波大學大四女生宿舍練出8塊腹肌!
    近日，人民日報報導了一位大學女生宿舍健身練出了
  • 練出8塊腹肌的大四女生:不是「金剛芭比」,喜歡享受美食
    練出8塊腹肌的大四女生： 我不是「金剛芭比」，我喜歡享受美食 近日，一位寧波大學大四的女生火了，她在宿舍憑簡易器材練出8塊腹肌，能一口氣做30多個引體向上、兩個單手引體向上、十個雙力臂……揚子晚報/紫牛新聞記者聯繫到她，原來她是抖音上的街頭健身達人，還曾經參加過中國達人秀
  • 大三女生增重20斤,5年練出8塊腹肌,網友:線條太優美
    很多女孩子都喜歡有腹肌的男生，但筆者今天想告訴你，腹肌不是男生的專利，只要女生堅持健身，一樣能打造出腹肌。這不，寧波大學的一名女學生堅持健身5年，增重20斤，成功練出8塊腹肌，想知道怎樣做到的嗎？我們一起去看看有關的新聞報導。
  • 為了馬甲線,大三女生增重20斤練出8塊腹肌,網友:真金剛芭比
    她就是馮麗，寧波大學一名正在讀大三的女大學生。而她目前的身材，可以說比一般的男生都要強壯，因為她不僅有8塊腹肌，還有健壯的胸肌和手臂的肌肉，看起來就像一個年輕的小夥子。所以別人在看到她的時候，都會驚呼一聲，「她是女生？」
  • 21歲女大學生,宿舍練出八塊腹肌,熱愛健身讓她充滿青春活力
    「他練得這麼好，還不是因為錢。」。那麼錢真的和健身有這麼大的關係？小編從來不這麼想。只要你願意，到處都有健身房。錢只是不去健身房的藉口。今天來介紹這個女孩，她的例子，估計很多說這些話的人都會有些無地自容此前，一名女大學生進行了熱搜。她宿舍裡有8塊腹肌，引起了3.4億人的圍觀！
  • 彭于晏接班人出浴視頻曝光,名品腹肌饞哭全網:你為什麼用身子「殺...
    InsDaily-每日lns新資訊 前段時間開播的《無心法師3》，評分又撲了... 沒辦法，官微只能出大招，放出一波珍藏版劇照，直接把網友們饞哭了。
  • 睡前一個動作出8塊腹肌
    練出腹肌是不少女生的夢想，女生練腹肌最快最有效的方法是什麼？除了最常見的仰臥起坐運動之外，睡前一個動作出8塊腹肌，女生也可以快速有效練腹肌哦！　　睡前一個動作出8塊腹肌　　練出馬甲線或者川字肌腹肌，重點在腹部脂肪的減少，如果本身基礎好（有經常運動的習慣，腹部沒有贅肉），那麼恐怕已經有馬甲線了。如果只是腹部贅肉多，那麼要花上幾個月減脂。
  • 男子練出了10塊腹肌,是努力還是天賦?
    一顆追求腹肌的滾燙心卻始終沒有被澆滅。很多人把練出6塊腹肌，8塊腹肌作為自己的健身目標，但很少聽說過有人立志練出10塊腹肌。為什麼不練10塊腹肌，因為沒見過誰練出了10塊腹肌啊！今天就讓大家欣賞下10塊腹肌是什麼樣：這位擁有10塊腹肌的小哥叫莫哈蒙迪，之前熱愛踢足球，因為腳踝受傷開始健身。
  • 20歲女大學生宿舍健身,同學全饞她腹肌級?
    前段時間，「大學女生宿舍健身練出腹肌」一下子上了微博熱搜。欣賞一下這清晰、有力的六塊……不對是八塊腹肌線條，許多小夥伴是不是已經開始羨慕、流口水了呀！這位長相清爽帥氣、身材健美勻稱的短髮小姐姐名叫馮麗，是寧波大學大四的一個在校生。這一身肌肉，可都是靠宿舍裡的這些簡易器材練出來的。
  • 6塊腹肌經常見,10塊腹肌見過嗎?練腹肌,做這3個動作就夠了!
    剛開始健身的時候大家最喜歡練的部位是哪裡呢？相信大部分人的答案都是腹部肌肉，因為稜角分明的腹肌會特別引人注目，讓我們很有成就感。而由於基因的原因，有的人的腹肌是6塊，有的人是8塊，甚至有的人是單數塊，比如7塊、9塊。
  • 腹肌鍛鍊方法 如何快速練出腹肌在家練腹肌的8個動作
    男士想要擁有一個健美的身材必須要進行運動訓練，而練出幾塊腹肌也是令人驕傲的事。但是腹肌的訓練並不是一件容易的事，那麼男士腹肌鍛鍊方法有什麼呢?鍛鍊腹肌的最佳時間是什麼時候?練腹肌的注意事項有哪些呢?新手如何快速的練出腹肌?
  • 在寢室練出八塊腹肌,火上微博熱搜
    在寢室練出八塊腹肌，火上微博熱搜 2020-11-02 07:10 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
  • 140斤男生練出腹肌很難?3個方法,全方位訓練,閃現六塊腹肌
    很多男生都想練出腹肌，但是訓練很久依然見不到腹肌的輪廓，難道確實很大，男生要練出腹肌，首先要降低體脂率，只要體脂率降下來，那麼練出腹肌就不會很難，所以堅持做到這3點，當你的體脂率降到12-15%，那麼六塊腹肌就不遠了。
  • 體脂率30%要多久才能練出腹肌?3個方法,暴瘦35斤,閃現腹肌
    體脂率30%的男生、女生身體很胖，成年女生體脂率正常範圍是20%～25%，而男生是15%～18%，所以體脂率30%的男生、女生要想練出腹肌，那就要下一番苦功夫，因為男生體脂率到達10-15%才會出現腹肌 ，女生要17-19% ，所以堅持做到這3點，閃現腹肌不是事兒
  • 8塊腹肌的千篇一律,10塊腹肌可曾見過,阿拉伯的「十塊先生」
    腹肌一直都是人們最喜歡的一個肌肉群，無論是男士的鯊魚線，還是女士的馬甲線，人人都想擁有，它不僅可以提升個人魅力，還是好身材的最佳證明，都知道胖一定是從肚子開始胖，在向四肢發展，而瘦則相反，先從四肢開始瘦，最後才到腹部，而且瘦不等於有腹肌，還需要在保證肌肉含量的情況下，降低體脂，才能看到又飽滿
  • 如何才能快速練出腹肌?8個高效動作,堅持8周虐出完美腹肌
    腹肌對男生而言，那就是最好的名片了，不管是男生還是女生，都不會介意跟有腹肌的男生做朋友，你是不是想說男生會嫉妒他的腹肌，那是不存在的，因為身邊有腹肌的朋友也會激勵自己去鍛鍊，還能互相交換經驗。對女生來說，身邊有腹肌的男性朋友，不僅長臉還會招來別人羨慕的眼神。那怎麼才能快速練出腹肌？今天介紹8個高效虐腹動作，堅持8周就能虐出完美腹肌。動作一、仰臥反卷腹雙手撐在身體兩側，讓腹部來乏力雙腿向上伸直並向上提。
  • 140斤男生練出腹肌要多久?堅持3點,榨乾脂肪,閃現六塊腹肌
    140斤男生對於165cm的男生，可能微胖，對於170cm的男生可能不胖不瘦，那麼男生要練出腹肌，體脂率要降低一定程度才出現，胖的男生可以先減脂，不胖的男生可以直接增肌，堅持做到這3點，榨乾你的脂肪，體脂率迅速下降，練出六塊腹肌不是問題。
  • 王永珀回應「白斬雞」:我真努力練過 真練不出來腹肌
    2018年俄羅斯世界盃期間，臺灣的一檔名為《關鍵時刻》的欄目，拿出了王永珀赤裸上身小腹微露與C羅完美身材的例子做對比：「C羅的身材非常完美勻稱，王永珀是英大證券隊（魯能）職業球員，而且是中國非常好的前衛，年薪拿一億人民幣。中國球員的身材都像白斬雞一樣。」