韭黃炒肉絲鹹鮮適中,口感嫩滑,非常下飯。韭黃能幫助人體殺菌,提高人體免疫力,韭黃中的硒這種微量元素還能抗衰老,既能保健又能美容的韭黃深受大家喜愛,尤其和肉絲一起炒,口感鮮嫩,鹹鮮味十足。
雖然韭黃炒肉絲色澤鮮亮,香嫩可口,但是很多人會把韭黃和韭菜混淆,這裡就教大家一個區分韭黃和韭菜的竅門。韭黃味道不如韭菜辛辣,而且韭黃是黃色的,韭菜是綠色的,韭黃其實是韭菜的嫩芽,因此韭黃的價格要比韭菜貴得多。
韭黃較嫩,保存時間一旦過長,甚至兩天時間,韭黃就會發黑並且變爛。要想炒出香嫩的韭黃炒肉絲,更要選擇新鮮的韭黃,所以韭黃最好現吃現買,不要提前買好。
很多人都喜歡吃韭黃炒肉絲,但是從來不知道原來這樣炒出來的韭黃炒肉絲更嫩更好吃!具體應該怎麼做呢?有什麼竅門呢?讓我們一起來看看吧。
1.把肉切絲,也可以直接在市場上買切好的肉絲。在碗中倒入醬油和料酒,加入肉絲醃製十五分鐘,讓肉絲充分入味,顏色更加誘人,同時去除肉腥味。
2.韭黃洗淨後切斷,放入盤中備用。在鍋中倒入少量油,加幾片薑片炒香,加入肉絲用大火翻炒,加入兩勺糖提味,繼續翻炒至肉半熟。
3.加入韭黃,將肉絲和韭黃混合翻炒,加入適量的紅辣椒絲,加入少量老抽使韭黃充分上色。加入少量雞精提鮮後繼續翻炒,韭黃和肉絲完全混合後即可出鍋裝盤。
炒制時一定要注意火候,韭黃屬於嫩芽,如果炒不熟會有濃濃的辛辣味,但是炒的太熟又會使韭黃失去原本的香嫩,所以在用大火快炒後可以儘快關火,用餘熱燜一會,讓韭黃不老不辣而且香嫩。
韭黃中含有溶脂性揮髮油,這種特殊成分能夠刺激人體內的巨噬細胞,使巨噬細胞分泌更多幹擾素,從而提高人體免疫力。功能如此強大的天然營養品還能做成可口的飯菜,真是健康和美味兩不誤。
韭黃炒肉絲香嫩不膩口,學會這些方法,炒出來的韭黃炒肉絲鹹鮮適中,下飯必備!在炒制的過程中加入兩勺糖,更能豐富韭黃炒肉絲這道菜的味道,鮮、鹹、香、甜,讓人品嘗一口就深陷其中無法自拔。
原來香嫩的韭黃炒肉絲是這樣做的,你現在學會了嗎?這樣炒超級下飯,讓人愛不釋手!