腐竹直接在水裡泡就錯了,飯店都是這樣做,簡單方便還筋道
腐竹是一種漢族傳統的豆製品,主要是由黃豆製成,具有濃香的豆香味,腐竹的吃法有很多,可葷可素,涼拌,煲湯是非常美味的,腐竹雖然美味,但是腎功能不健全的人最好不要吃腐竹。
腐竹的起源應該追溯到中國的唐代,距今已經有一千多年的歷史了,在中國有很多地方盛產腐竹,腐竹的營養價值非常高,含有多種礦物質,鈣元素的含量是非常高的,尤其適合老年人和小孩需要補充鈣元素的人群,老年人由於身體機能下降,鈣營養會流失,缺鈣就會導致骨質疏鬆,而腐竹是豆製品中的補鈣冠軍。
腐竹不僅是補鈣的好幫手,還有保護心臟,預防高血壓,降低膽固醇,消炎止咳,清熱潤肺的功效,腐竹的穀氨酸的含量特別高,是其它豆製品的3倍,而穀氨酸是一種非常健腦的物質,對老年人的健忘症有很好的的療效。
因為便於存放,所以我們買的腐竹都是幹的,那麼幹腐竹在吃的時候就需要浸泡好才能食用,泡發腐竹看似簡單,但是還是需要一些技巧的,有的人是直接就放在清水中花浸泡,大部分人都會選擇這樣泡發腐竹,但是告訴大家腐竹直接用清水浸泡就錯了,因為這樣泡發的腐竹外軟裡硬,口感不是最佳的。
還有的人為了圖快,將腐竹直接放在開水中浸泡,這樣的方法也是不可取的,因為這樣泡好的腐竹綿軟沒有嚼勁,飯店裡的腐竹為什麼這麼好吃,因為飯店泡腐竹是有技巧的,泡好的腐竹簡單方便還筋道,快來看一下飯店裡是怎樣處理的吧,大家記得收藏!
第一步:首先將買回來的腐竹用清水簡單清洗一下,這樣將腐竹表面的一些灰塵和雜質清洗乾淨,然後用剪刀剪成小段這樣方便泡發。
第二步:然後找一個大一點的盆,倒入適量的清水,然後再水中加入3勺食鹽,用手攪拌直到鹽完全溶解再水中,然後將腐竹放入水中,鹽能起到殺菌消毒的作用,鹽水泡過的腐竹吃起來乾淨衛生。
第三步:因為腐竹比較輕,放在水中的時候會浮起來,這樣水不能完全將腐竹浸泡,就會影響泡發,這時候就找一個盤子將腐竹壓一下,腐竹完全浸泡在水中花了就可以了,這種方法泡發的腐竹非常筋道,也不會一炒就碎掉,更不會出現外軟裡硬的現象。
簡單又實用的泡發腐竹的小方法大家學會了嗎?另外告訴大家購買腐竹的時候要看清,優質的腐竹呈淡黃色表面油光,聞起來有一種淡淡的豆香味,折斷后里面是空心的,有層次的,這樣的腐竹方是優質的腐竹,大家學會了嗎?
【文案編輯】目海食王小廚