人的相貌先是繼承父母的基因，是先天的，而後天的相貌是由你的心和行為而改變 ， 這就是相由心生。
如果心清淨，心善良，身體相貌就會變得愈好；如果心地不善，常常有惡念惡行，相貌就會變得恐怖。心靈美和外表美是有關聯的，心靈的好壞決定人的相貌好壞。
寬厚的人多半是一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美，性格粗暴的人總是一臉兇相，心胸狹隘的人大多是尖嘴猴腮，雙眉緊蹙。這是相隨心轉。
有慈悲心，有愛心的人，往往從內而外散發出光芒，很有親和力，特別親切，特別溫暖。而自私自利，愛算計的人，相貌很不耐看，讓人反感。比如劊子手的相貌有很多的橫肉，而醫生和教師的相貌有多麼的和藹。
相隨心轉，相由心生。學佛可以在一定程度上改變相貌。讓相貌變得慈祥，端莊，有親和力。所以你的相貌是掌握在自已的手中的，佛的相貌是莊嚴美好，有三十二 相八十種好，是佛的無量功德所顯現。所以說學佛是改變相貌的最好方法。美容是解決不了根本問題的，它不是自然的。也改變不了人的內在。