女人要多吃它,軟糯Q彈有營養,驅寒暖宮效果好,常吃手腳不冰涼

2021-01-16 安倫美食屋

大家好,這裡是安倫美食屋,今天為大家分享的是:女人要多吃它,軟糯Q彈有營養,驅寒暖宮效果好,常吃手腳不冰涼。

現在天氣特別冷,這個時候如果再淋雨,就特別容易肚子疼,平時女性就要多注意保暖,要多喝熱水,多穿衣服,不要為了漂亮而受寒,女性大部分都有一個問題,就是容易宮寒,我們家的女性同胞每個月都會吃一些抗寒的食物,這樣就算是天氣寒冷,也不會傷身,姜的驅寒效果最好,直接喝薑汁味道太辛辣,很多人都接受不了,今天介紹一個薑汁軟糖的做法,吃起來Q彈軟糯,姜味還不大,常吃能改善體質,讓手腳不冰涼。女人要多吃薑汁軟糖,軟糯Q彈有營養,驅寒暖宮效果好,常吃手腳不冰涼。

有很多商店在賣薑汁軟糖,但是裡面的添加劑很多,薑汁的含量很低,大部分都是麥芽糖,吃得再多效果也不好,不如自己在家做薑汁軟糖,方法很簡單,只要把姜切成末再榨成汁,把紅糖熬化後加上薑汁一起蒸熟,這樣做出來的薑汁軟糖非常軟糯,放涼後會更Q彈,一次性吃不完就可以放到冰箱裡,一個星期內吃完就行。不要再買薑汁軟糖了,在家就能做,香甜軟糯有營養,放一周都不壞。

在處理姜的時候一定不要忘記把姜皮削掉,因為姜皮是寒性的,吃了姜皮不但沒有驅寒的效果,反而還容易受寒,只要把姜皮削掉,這樣不管是熬薑湯喝還是做成軟糖都可以,做成薑汁軟糖非常方便,想吃的時候吃上幾塊就行。

首先準備一些生薑,大約二百五十克,把生薑清洗乾淨後削皮,再將生薑切成絲,最後把生薑絲切成末,準備一個榨汁機,把生薑末放到榨汁機中,再加上三十毫升的清水,打開榨汁機,將薑末榨成薑汁,把剩下的姜渣再用紗網擠一下,一共擠出二百多毫升的薑汁,在一個盆裡放入二百克的糯米粉,把二百二十克的薑汁倒入盆中,邊倒邊用筷子攪拌,如果薑汁不夠的話就可以加上一點清水。

鍋裡加入三十毫升的清水或薑汁,倒入二百克的紅糖,全程小火,把紅糖熬化,趁熱倒入糯米粉中,攪拌均勻就可以,準備一個平盤,平盤上鋪一張油紙,倒入薑汁糯米糊,把平盤放到蒸鍋中,開水上鍋蒸二十五分鐘,蒸好後再放涼,再冷凍兩個小時,案板上鋪上椰蓉或者熟糯米粉,把薑汁軟糖倒扣過來,撕掉油紙,上面再撒一層椰蓉,切成小塊就可以吃了。

做這個薑汁軟糖有幾個地方需要注意,第一點,生薑要先削掉皮,因為生薑的皮是寒性的,所以要把生薑皮削掉,第二點,平盤上要鋪一層油紙,因為這個薑汁糯米糊比較黏,鋪上油紙能夠防粘,第三點,將薑汁軟糖切成小塊後,再撒上椰蓉,讓六面都裹上椰蓉,味道更好。

只要注意以上幾點,好吃的薑汁軟糖就不會失敗,這樣做出來的薑汁軟糖口感軟糯,冷藏之後就會變得勁道Q彈,吃起來有一點微微的甜味,姜味也不濃,吃多了也不會覺得辛辣,放到冰箱裡能儲存一周,每個月我都會做上幾次,家裡的女性都愛吃,喜歡的朋友在家也試試看吧。

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